益生菌被認為有向哈啾說byebye、維持消化道機能、便便順順等效果，但它的好處不僅如此！近年有關益生菌的應用陸續被發現，包括有兒童保護力、女性私密保養、幫助入眠、調整體質等等，不同問題的人，都可藉由不同用途的益生菌讓效果更加倍。

2022年11月，由台灣傷口照護學會主辦，台灣在宅醫療學會、台灣居家醫學會等6個學會共同協辦的醫師組「居家慢性傷口　基礎照護專業課程」，在台大醫學院舉辦。60位第一線在宅醫療醫師，不分退休教授還是年輕新血都熱情參與，對居家醫療病患常面對的慢性傷口問題，有非常深入的討論。我很榮幸獲邀擔任上午演講課程和下午實作課程的講師，和大家分享治療慢性傷口的經驗。

罹患罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症的律師陳俊翰，春節期間因感冒引發併發症病逝，得年40。兩年前陳俊翰放棄美國對罕病病患周全的照護，返台為病友爭權益，如今英年驟逝令人不捨。

許多人一聽到我的職稱──「全人關懷師」，都會感到好奇，不禁詢問道：「這是做些什麼呢？」 其實，我們認為關懷一個人，應該是以一個整體來照顧，也就是身體、心理社會、靈性是一體的。可能這個人呈現出來的是失眠，但原因卻是因為恐懼死亡；可能這個人表達：「我找不到活著的意義，想要安樂死。」事實上，卻是因為癌症造成的疼痛一直控制不好，讓他感到生不如死！所以，我們願意以這樣「全人」的方式，來關懷一個人。

「爸媽晚上都說沒睡好，一直起來；但白天坐在客廳，一下子就打瞌睡。」 「爸媽有失智症，已經日夜顛倒很久了，有時好幾天不睡覺，弄到後來真的太累了，又再睡個好幾天。爸媽沒睡的那幾天，我們大家根本也沒辦法睡覺，就怕他半夜起來會跌倒，但我們白天要上班、小孩也要上課，連外傭都快受不了，說不想做了。」

你常常看到時鐘顯示11:11嗎？常常瞥見號碼888的車牌？這些都是天使數字，它們個別涵義是什麼？本文解謎111～999天使數字生活、愛情涵義。

國家衛生研究院推估全台約 200 萬名慢性腎臟病友，其中第三期便佔了一半，而第三至第五期正是最需要積極早期追蹤，以守護洗腎前最後一道防線。

大部分的人都很愛在深夜滑手機、Neflix追劇，又或是明知該休息了，卻還盯著電腦螢幕超時工作。雖然時鐘已經告訴你現在是晚上10點，但體力感覺還是跟在白天一樣，精力旺盛沒有什麼睡意，縱使睡著，第二天醒來精神狀態仍大受影響。   想終止這樣的無限循環，可以透過睡眠環境規劃、日常作息調整、睡眠程序制定及營養攝取準則等四大面向，超前部屬改善睡眠品質問題，好讓夜晚能更快進入睡眠狀態，睡得更深沉。

女性不幸罹患乳癌、需要切除乳房時，許多人因感覺不再「完整」，尋求乳房重建治療，但重建後的乳房不一定能100％恢復到過去的外觀。不過，現在有機會能讓重建的乳房更自然有彈性，外形甚至比以前更漂亮。這是怎麼辦到的？

賺愈多愈開心似乎很容易理解，但是，英國廣播公司BBC理財節目「錢箱（Money Box）」的主持人亞當·蕭（Adam Shaw）發現：一旦人的基本需求得到滿足後，事情可能會出現令人驚奇地轉變；原來人們對收入、債務以及損失的情感關係如此複雜而微妙。

罹患巴金森氏症的台語歌后詹雅雯表示由於她服藥後副作用嚴重，為了保有生活品質，她決定停止服藥治療巴金森氏症，而停藥後她病情惡化，出現眼睛看不到的症狀。目前巴金森氏症藥物只能控制病情，無法治癒，但新療法研發不斷，其中台北科技大學榮譽教授林宏裕研發的新療法即備受矚目。

眼科會遇到急診轉來的病患，主訴頭痛、突然視力模糊、一測眼壓發現眼壓高，稱為急性青光眼，是眼科急症之一，主因是眼壓升高導致眼睛痛、頭痛所造成。在急診碰到這類病人需要緊急處理，這類病人許多是出於疏忽、缺乏概念，由於頭痛只去看了內科，因而錯失了眼科的緊急處置，造成不可挽救的問題。

在1990及2000年代享譽亞洲流行樂壇的華人歌手李玟（Coco Lee）日前離世，終年48歲。

從健康和疾病來看，呼吸的作用完全有帶頭的作用。一般的用詞會說心肺功能，好像是心臟主導，肺的呼吸其次。但蓋統在《醫用生理學》指出，是身體對氧的需求決定心臟的輸出，這也是我後來教醫學院學生的重點——應該反過來把「肺」擺到「心」前面才對。

從健康和疾病來看，呼吸的作用完全有帶頭的作用。一般的用詞會說心肺功能，好像是心臟主導，肺的呼吸其次。但蓋統在《醫用生理學》指出，是身體對氧的需求決定心臟的輸出，這也是我後來教醫學院學生的重點——應該反過來把「肺」擺到「心」前面才對。