曾經，她覺得父親不可理喻，現在，她用戲劇為觀眾搭起溝通的橋梁，盼遺憾不再。

向演員 / 棒球員曹佑寧學面對壓力不緊張。

最近接到無數求助的電話和信件，大部份都是為了到了國、高中失控失序的青少年孩子，父母都希望我這個「專家」能給予協助。

面對病人，她忘了時間，單獨諮商4小時不喊累，還因為個案大進展 ，激動地躲到門外掉眼淚。

達賴喇嘛說，人生就像讀一本書一樣，也是有盡頭的。一晃眼，我們就會面臨這一天。

終有一天，生命的旅程會來到終點，你永遠不知道哪一天會離開？於是我開始練習，練習跟你說再見……37篇最真實的人生現場，最震撼的生命故事。唯有坦然面對、放手，我們才能學會真正活著。《如果有一天，我們說再見》書摘試閱：

親愛的，我不想跟你說再見…親愛的，我不想跟你說再見…因為認真面對死亡，使我們更加珍惜生命，盡心盡力活著。因為在未來的無限的生命裡，我們還會與親愛的再相見...

現代社會中，個人價值建構在自我、家庭角色與社會角色之上，這三者的權衡比重，影響了我們的行為準則與生命抉擇。華人一向習慣滿足社會的期待與要求，因此當三者產生衝突時，社會角色的重要性常凌駕於其他兩者，成為決策的關鍵。

悠閒午後，天氣寒冷，我和女兒啜飲熱柚子茶與品嚐剛烤好的鬆餅，在香氣洋溢、暖呼呼氛圍中觀賞《擺渡人》電影。

我是誰？我們是由一群角色所組成，要管理自己，就要學習角色管理。

根據二○○九年八月出版的國民健康年報，台灣自一九九三年起，正式邁入高齡化社會，二○○八年，六十五歲以上的，已佔人口總數的一○‧四三％，因此「健康老化」成為重要的政策，如何提升老年人的生活品質，「促進健康」及「疾病預防」，是極為重要的議題。

這幾年，我拍攝紀錄片的主題都圍繞在老人，一般想到老年人，好像都是風中殘燭，但我拍《青春啦啦隊》的時候，經常從背後觀察這群認真跳舞的長輩，看到的卻是旺盛的生命力，即使不是年輕的帥哥辣妹，他們的內心依舊有春天。

趴趴走　吃義大利好料

什麼是老？當一個人停止學習、不再好奇、對世間變化的應對變得懶散，不論幾歲，衰老的氣息自然上身。婦產科名醫林經甫自醫界退休後，不願自己變成家中的大型家具，親身實踐「成功老化三力」，因為他篤信「人終有一死，這是上帝的事。但在走之前把日子過好、過精彩，是我的事。」3年來，林經甫不但變健康、更健美，心情也更年輕，反而活出自在的第三人生，甚至走上紐約時裝周的伸展台，勁力十足詮釋熟齡美感。

很多年過40的人總會焦慮，有了年紀，體力和能力是否日漸走下坡？面對職場的壓力，也擔心自己的競爭力會不會越來越差？