牙齒要陪伴我們一生，但一口好牙是用心不懈的成果。 小心！在7件事上用錯力道，反而會讓你愈努力狀況愈糟。

網路瘋傳用食用小蘇打粉加水，調配比例混合後，就能輕鬆去除粉刺，不僅便宜又省錢，也能溶解頑固的粉刺；甚至還有說法是，使用牙膏加上小蘇打，清除粉刺的效果更好。不過專家指出，牙膏成分複雜，而小蘇打又屬於鹼性，都不適合在皮膚上使用，如果停留時間過久，還可能對皮膚造成傷害。

「正能量女神」瑞瑪席丹和菁英診所復健科醫師陳相宏不約而同表示，他們也常會犯懶、無法去健身房或出門跑步，但一定會把握零碎時間在家健身。以下有3個來自美國運動醫學會（ACSM）的肌力運動處方，不妨著手組織屬於自己的肌力課表。後續動作的操作頻率和強度將影響訓練效果，暖身動作後，開始玩玩看吧！

牙齒要陪伴我們一生，但一口好牙是用心不懈的成果。小心！在7件事上用錯力道，反而會讓你愈努力狀況愈糟。

「正能量女神」瑞瑪席丹和菁英診所復健科醫師陳相宏不約而同表示，他們也常會犯懶、無法去健身房或出門跑步，但一定會把握零碎時間在家健身。以下有3個來自美國運動醫學會（ACSM）的肌力運動處方，不妨著手組織屬於自己的肌力課表。後續動作的操作頻率和強度將影響訓練效果，暖身動作後，開始玩玩看吧！

傳統市場裡竟然有超市、賣場才看得到大型玻璃冷藏櫃！你沒看錯，這間名為「土香小農店舖」的農夫舖子位於雲林縣北港鎮上最熱鬧的菜市場，冷藏櫃裡的蔬果農產全是種植的農友採收後親自送來，最遠的還從台西趕20公里路送菜到土香。

過敏性鼻炎發作時，有些人噴嚏打不停、鼻子癢、流鼻水也跟著來，或是鼻塞一整年沒通過。為了甩開過敏性鼻炎的困擾，不少人嘗試使用市售的洗鼻器「洗鼻子」，希望能藉此洗掉惱人的鼻過敏問題。

網路上有偏方流傳，受傷時可以拿菸草、香灰或牙膏止血，這樣真的是正確的嗎？台灣外傷醫學會理事長、台北市聯合醫院和平婦幼院區急診醫學科主任簡立建指出，過去臨床上曾遇過裝潢工人被電鋸傷手，大量出血後竟聽信網路偏方，以菸草止血導致嚴重感染，差點併發敗血症致死。

大多數人認為，每天喝8杯水（2000cc）有益健康。 但近幾年，國外有些報導提出不同意見。有專家指出，不一定每天必須喝足8杯水，喝太多水也會為身體帶來麻煩。

國際失智症協會提出失智十大警訊：

對抗帶狀疱疹病毒的藥物如Acyclovir（艾塞可威）能減輕疱疹的症狀，但醫生提醒得把握時機吃才會有效。

顏面神經麻痺來得突然，嚇壞病人，且神情改變明顯，「面子」問題影響很大，病人常焦急問醫生，「怎樣可以快好？」

衛福部食藥署15日公告放寬農產品的「農藥殘留容許量」，包括修正農藥達滅芬（Dimethomorph）在半結球與不結球萵苣之殘留容許量，從2009年改0.5ppm，到現在放寬至10ppm，前後增加了20倍。另外，也核准氟派瑞（Fluopyram）在茶類上使用，殘留容許量放寬至6ppm。專家指出，若不想吃進殘餘的農藥，烹調入口前的安全把關就很重要！

年紀輕輕就落髮，小心！可能是愛吃甜食惹的禍。皮膚科醫師表示，不當飲食會影響頭皮油脂分泌，對毛囊造成過度刺激，增加掉髮風險。

一個是善於詮釋典型大男人的「台灣多桑」，一個是具有深刻社會改革意識的老憤青，談起生老病死的人生哲學，他們這樣說.......