祭拜神明與祖先是許多家庭的慎重儀式。透過供桌上的心意，表達感恩與敬意，也寄託對平安順遂的期盼。然而，拜拜的水果該怎麼選，才能安心又不犯忌？

每年農曆9月9日重陽節，除登高賞菊、與親友團聚，這天也是為自己和家人帶來好運的吉日。你知道做哪些事，可以讓好運自然來嗎？

許多人以為吃補品、保健食品，或天天五蔬果就足夠健康，但身體依然常感疲憊、失眠、壓力大。身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師提醒，真正的關鍵不在補什麼，而是怎麼吃。以下內容摘自《不生病的藏傳紓壓術：療癒身心靈的預防醫學》：

關於自助旅行，多數人總習慣先決定旅遊地點，再找落腳的旅宿。但有沒有可能反過來，是為了入住喜歡的旅宿，而幫自己或家人親友規劃主題旅遊行程？

雙層不鏽鋼碗因空心結構，接觸高溫熱油易因氣體膨脹而炸裂，近期已造成多起嚴重燙傷事故。除雙層不鏽鋼外，普通玻璃碗與薄陶瓷碗同樣不適合盛裝熱油。醫師提醒，若遭熱油燙傷，應立即以冷水沖洗20分鐘並就醫，避免錯誤處置加重傷害。

芒種來臨，天氣濕熱、病毒盛行，讓人擔心一不小心就惹病上身。中醫提醒，梅雨季正適合清熱解濕、強健脾胃的飲食原則，有助於提升免疫力。芒種禁忌有哪些？如何開運？養生祕訣、招財方法一次看。

每天用牙線，不僅能預防蛀牙，還能保護心臟？顯微根管治療醫師張添皓分享，平時只刷牙、不清潔牙縫，可能增加心肌梗塞、中風風險。牙線怎麼用才正確？

夏天淋浴、冬季泡澡好療癒？洗澡看似簡單，但時間、水溫、洗澡頻率都是學問，小細節出錯，反而可能愈洗愈傷肌膚。

林心如近期透過運動、準時9點睡，體脂降至22％，不過她受家族遺傳因素影響，膽固醇仍超過200mg/dL，可能是LMHR一族。LMHR是一種特殊代謝類型，體重標準、吃得也健康，壞膽固醇（LDL）卻超標，LMHR族群不吃藥也能降膽固醇？

農曆五月初五端午節（國曆6月19日）被視為天地陰陽循環中的至陽之日，除了吃粽子、划龍舟外，還有哪些需要留意的民俗禁忌與開運方法？

沙門氏菌所引發的食物中毒案頻傳，污染蛋是該菌最常見的感染源。農業部原訂7月全面實施洗選蛋新制，不料政策轉彎，僅鼓勵一定規模以上的餐飲業者改用洗選蛋，使用時須噴印溯源。雞蛋洗選程序有哪些？通過哪項驗證最有保障？

一般認為微波爐有殺菌效果，不過西班牙研究發現，微波爐假使沒有適當清潔，即便是微波後，仍有細菌存活，可能導致食物中毒甚至敗血症。該如何清理微波爐？

頸部的疤痕，是接受傳統甲狀腺手術患者最在意的一部分。達文西甲狀腺手術不僅克服這道關卡，三總醫療團隊更導入雷射切割，為患者保留美觀、兼顧手術安全，還為病人省下荷包。

台灣好茶種類多，包種茶、凍頂烏龍、鐵觀音等樣樣都有，不少民眾愛喝茶，無論是用茶包或茶葉泡，每天都要來上一杯。但茶葉如果過期，還能喝嗎？又該怎麼保存？

隨著過年過節的氣氛漸濃，為象徵除舊布新，不少人會趁機把家裡打掃一番。然而大掃除若姿勢做不對，可能造成身體受傷，甚至壞了過年興致。《康健》整理4個大掃除常見錯誤動作，搭配正確動法，讓你健康過好年。