國際知名保健食品《仙妮蕾德》（Sunrider）自1982年創立以來，迄今已拓展為全球性企業集團，於50個國家和地區營運，在100萬平方英尺的先進廠房中生產製造400多種獲獎無數的產品。 「能獲得如此非凡成就且深受消費者信賴，都要歸功於我們高品質的草本濃縮食品、專業研發團隊和高科技的自有廠房」，《仙妮蕾德》如實道出品牌成功的秘訣。

長者因天冷而猝死的案例常見於天氣變化之際，素有「冬季殺手」之稱的腦血管疾病及心肌梗塞，已經多年名列十大死因的前三名。醫師解釋，氣溫降低，血液濃稠度就會增加，不但會增加血液在血管內凝固的機會，更可能讓原本就存在的動脈粥樣硬化斑塊破裂變成血栓，進而增加心肌梗塞、心律不整及中風的急性發作。

洗把臉總覺得水好冰冷，很多人就開始用熱水洗手、洗臉。但，這樣的水溫能夠好好清潔毛孔嗎？皮膚科醫生提醒，洗臉時間、次數、溫度，如果不正確，都有可能傷害肌膚。

低溫連續好幾天，最近吃過薑母鴨、羊肉爐嗎？彰化縣衛生局抽驗冬令進補食材，包括紅棗、黑棗、枸杞、龍眼乾、山藥、黑白木耳、湯圓及各種火鍋料和調味醬等140件，結果有2件紅棗、1件枸杞、1件龍眼乾、1件山藥及1件小黃瓜檢出農藥殘留與規定不符。

行政院長賴清德21日通過「空污防制行動方案」，目標是要在2019年，讓空污紅害天數減半，並全面汰換二行程機車。其實不只是室外該留意空氣污染，其實室內也會產生懸浮微粒！美國EPA跟WHO就曾經指出，室內的PM2.5其實比室外還要來得高。

買米時量不要貪多，一旦貯放時間久，新米特有的香味會散失，米粒上會有微生物繁殖及產生酵素作用，容易飄出陳米味。

「慢性發炎」也就是中醫的上火，會導致能量供需調控失衡而發胖，並以慢性疾病如心血管疾病、糖尿病、癌症、失智症等面貌攻擊你。如果能做到抗發炎，讓能量調控恢復正常，你就自然能夠瘦下來。

許多人可能都會碰到這樣的問題：走到百貨公司的刀具專櫃或刀具店，看到刀櫃上琳瑯滿目的刀子，每把都長得不一樣、功能都不同，到底該麼選購才不會傷了荷包又買了用不到呢？

頭痛讓人「頭痛」，減少發作的祕訣，就在生活細節裡。

一位20多歲的女性每到生理期就嚴重經痛、暈眩、想吐又疲倦，即使大熱天也是手腳冰冷，膚色蠟黃又帶點蒼白。中醫師看診後發現，她年紀輕輕卻氣血虛弱、子宮冰寒，血壓也偏低，顯露「黃臉婆」現象。

洗澡，是很多人最大的享受。當熱水從蓮蓬頭噴灑而出，彷彿滌盡塵垢，從頭到腳，洗去一天的疲憊。尤其是孩子更喜歡邊洗澡、邊玩水，但也因此常會不小心喝進洗澡水，或是洗頭、洗臉時被水嗆到氣管。但沐浴時的洗澡水，真的乾淨嗎？根據研究，洗澡，有可能越洗越髒，因為，藏汙納垢的蓮蓬頭比馬桶還髒！這樣比馬桶水還髒的洗澡水，孩子喝了問題多，也讓全家人越洗越不安心。

當家中裝修後，想添購幾樣新家具，或是該大量採買食品時，你會選擇去哪裡買東西？是住家附近的家具店，和稍微需要走一小段路的超市、專賣店？還是會專程開車到近郊的大型購物中心（大賣場或宜家家居﹝IKEA﹞等），購買需要的商品？

入冬以來最強冷氣團來襲，不少民眾除了保暖衣物，還會戴手套禦寒；不過，騎機車的人和行人，還有需要使用手部活動的人，選擇的手套可是完全不同。市面上常見的手套又分成毛料、棉、防風防水合成手套、甚至號稱耐磨損的皮革材質，就連毛料還能細分成羊毛、兔毛。究竟該怎麼選呢？

「要刻畫你想要的人生，第一步就是擺脫你不想要的一切。」──約書亞‧貝克（Joshua Becker），美國作家

四物湯流傳一、兩千年，一直以來被視為補血調經聖品，甚至有「理傷仙授方」之稱，透露出古人神化這帖方劑、譽為仙人授予的處方，而且最初並非專門用來治療婦科，「理傷」顧名思義，許多補血、顧筋骨的藥都是以四物做底。