一提到萬聖節，肯定少不了南瓜燈籠～「南瓜」不僅節慶意味濃厚，從營養觀點來看，南瓜全身都是寶，富含各種維生素和礦物質，膳食纖維也高，堪稱「超級食物」。快來看看南瓜的4大功效：

女性的梳妝台常堆滿保養品、乳液，還有隨心情搭配的不同香水、指甲油……，美妝品一定都有保質期，過了就得扔掉嗎？難道不能再利用？

雞蛋營養豐富且完整，料理變化又多，是大人小孩都愛的食材，不過，由於經常登上食安新聞頭條，讓不少家長質疑，如何安心吃蛋？

覺得疲勞不堪或在重要會議前，很多人都會灌上一瓶營養飲料或能量飲料來提振精神。但有一點要注意，這類飲料中多半含有大量的醣類。

正常的婚姻是：有時覺得在地獄、有時還不錯，感覺在人間、很少會快樂得像在天堂，大家應該都同意，王子和公主不可能永遠過著幸福快樂的日子，終究要有所捨……

據環境部監測，今（6日）強烈大陸冷氣團挾帶境外污染物南下，使全台空氣品質明顯惡化，除了花東空氣品質為「普通等級」，其餘地區皆達「橘色提醒等級」，不利於敏感族群。面對空污，哪10個好習慣能守住健康防線？

台灣是鮭魚消耗大國，每年進口量高達1萬8千噸，吃下肚的鮭魚每兩口就有一口產自挪威。《康健》到挪威產地實際體驗，看鮭魚如何從魚苗變成餐桌上的料理。

這樣做　馬上紓解惱人過敏症狀

過去農友只把「蘿蔔（菜頭）」當收成，而把蘿蔔葉看作「廢棄物」，消費者買到的白蘿蔔通常也只剩一截葉桿子。

眼睛長時間在強光的照射下，可能造成角膜、水晶體或視網脈的損傷。

不會。因為乾眼症分成淚液分泌不足及淚液過快蒸發兩種，哭太多、太久並不會造成上述情況，只是眼睛可能覺得酸澀。

有兩個方法可以檢視自己需要的最少衣物量是多少，一個是依照洗衣服的頻率，另一個則是依照造型需求。

我會在網路超市購足一星期的食材，雖然這個方法可以省下不少麻煩，但有個缺點就是分量太多。這麼多的食材很可能無法全部塞進冰箱，也可能吃不完，其中以蔬菜最占空間。

譚敦慈到底有什麼時間管理祕訣，讓她能數十年如一日，完美兼顧自己的工作、林杰樑的私人助理以及孩子的母親等各種挑戰？

藝人小嫻和何守正傳出婚變，小嫻也在臉書上闡述最近的心情，「離婚這件事，從無法接受到試著接受，每一天都在面對，承受。」而年初時曾接受媒體訪談，首度公開無法懷孕的原因，是因為身體先天結構上「沒有子宮」，導致終身無法懷孕，也積極飛往美國尋找代理孕母。