隨著年齡增長，肌膚的皮脂跟著減少，加上新陳代謝與循環弱化，保濕能力也大不如前，乾燥的皮膚更容易顯得毛孔粗大、臉色黯沉，並暴露細紋。如果仍沿用過去的洗面乳和洗臉方式，只怕肌膚衰老速度加快，讓膚況愈來愈糟。  

我連著好幾天中午在忠孝東路四段一處騎樓邊，看見一個約略60歲左右、穿著乾淨、面無鬍渣的男人，雙腿交叉盤坐、雙手垂放大腿、眼睛平視前方，沒有乞求的眼神，只用身子前一個小容器說明「請給我錢」；我用餘光掃描小容器，裡面還真有幾個銅板。

眼鏡布可以擦鏡片嗎？答案竟然是「不建議」！鏡片若附著灰塵顆粒，直接擦拭反而容易刮傷。一副眼鏡動輒數千到上萬元，但不少人長期用錯方式清潔與使用。《康健》整理5大NG習慣，教你正確的眼鏡保養方法。

飲食精緻化的現代，蛀牙年齡層越來越低，唾手可得的甜食及喝夜奶的習慣，讓不少小小孩在乳牙時期就有嚴重蛀牙，不僅痛的小孩哇哇大叫，也搞的家長憂心忡忡，蛀牙深入牙髓腔時常會進行根管治療來，但相信不少家長也會擔心，孩子這麼小牙齒也還沒開始換，貿然抽神經會不會影響之後的恆牙發展？能不能先補起來換牙再處理就好？

冬天是盛產柑橘的季節，在春節時吃柑橘，更有象徵「討個甘美、吉利」的應景味道。

穀胱甘肽不只能美白，更是維持大腦正常代謝的關鍵。長期疲勞、無法專心，可能是體內穀胱甘肽已被過度消耗。穀胱甘肽如何幫助大腦抗氧化？哪6原則能加強細胞修復？台灣精準預防醫學會理事長張家銘深度解析。

韓國餐飲企業家白種元將自己30年、超過3000家加盟店的成功與失敗經驗，溫暖真實地呈現出韓國街頭小店的生命力與掙扎，提煉而成「K-Business」實戰心法。一路走來，他如何做喜歡的事情來賺錢？以下內容摘自《生意的起點：白種元的小店經營心法》：

曾是小學教師，現年104歲的石井哲代住在日本廣島縣尾道市，自從先生過世20多年來一直獨居。累積百年歲月的人生智慧，石井奶奶在日常生活中不時說出引起眾人共鳴的「哲代語錄」，出版社將它們彙集成書，成了暢銷書。

頻尿怎麼解決？從頻尿要吃什麼水果、頻尿不能吃的食物這些日常飲食守則開始，接著帶你重新認識常聽到卻不知怎麼開始的凱格爾運動，最後延伸到女性頻尿保健食品的挑選方法。本篇整理了醫師推薦的改善對策，包含飲食、運動與保健食品，讓你一次看懂。男女頻尿背後的原因大不同，應採取不同對策。

現代飲食讓我們與食物的連結斷裂。這本書帶你探索「有意識的吃」，重新找回對食物的敬畏與感激。藉由理解食物如何從太陽能量轉化為細胞活力，你將能修復身心健康，並輕鬆做出更健康的選擇，喚醒身體潛能。

大約7成勃起功能障礙的男性，伴隨有攝護腺肥大問題，而攝護腺肥大是中老年男性常見的共病。

職場上，誰都不想遇到暗藏心機或陰險的小人，影響工作與情緒。小人面相怎麼辨別？命理風水師簡少年分享6個辨別特徵，以及驅小人的建議。以下內容摘自《簡少年現代生活算命書：讓神祕玄學輕鬆應用在日常生活之中》：

建立正確的飲食結構，並結合現代人適用的碎片化運動習慣，是遠離代謝危機、維持肝臟健康的2大基石。

你能從外觀、口感分辨草莓品種的不同嗎？許多人愛吃草莓，卻不知道該選購哪一種，其實只要了解草莓品種的特性，下次就可依照個人喜好，聰明作選擇。

有機認證、台灣製造，就代表苦茶油的原料也來自台灣、品質一定沒有問題嗎？連淨苦茶油驗出苯駢芘超標，引發消費者疑慮。長期投入油茶產業的郭村勇教授指出，一瓶好油的關鍵，不只在榨油，更要從茶籽產地、乾燥、儲運一路追查。