一名男性入睡後因右耳劇痛驚醒，沒想到竟從耳中挖出半截蟑螂，另一半還在繼續深入，嚇得立刻就醫。如遇到有蟲闖入耳中，該如何處理？想避免睡覺時蟲鑽入，應如何預防？

55歲踏上百日歐洲獨旅，她選擇搭大眾運輸、住青年旅館、不安排採購行程，放下掌控感、擁抱不確定性。中年之後，沒有比獨旅更好的斷捨離練習！

工研院院內就有專科門診、藥局、心理諮商，健檢要價上萬的LDCT，全體員工可免費做。全功能運動場館，可率先試用最新運動科技。食安風暴時，秒查即知員工餐廳沒有踩雷，可安心吃健康餐。

考驗體力的廚房工作，並不輕鬆。今年76歲的粵菜大佬簡捷明，早已毋需為生活奔波，卻想天天進廚房，過著刀裡去油鍋來的生活。他為什麼不想退休？

當長輩狀態變差，就該送去長照機構嗎？輕度失智的90多歲外婆，骨折復原後去上「老人幼稚園」，竟逐漸恢復活力，還迷上解數學習題，成功延緩失智症惡化。面對老後失智風險，該如何為自己預約有尊嚴的晚年？ 

一名Threads網友分享意外發現的「除蟑妙招」，他表示睡前倒了半碗優酪乳放著忘記收，沒想到隔天碗裡竟捕獲10多隻小蟑螂。夏天蟑螂容易大量孳生，環保局為何不建議踩死蟑螂？放毒餌對消滅哪種蟑螂效果較差？

運動對健康有益，但在運動出汗後，不知道如何正確洗澡，造成的皮膚麻煩，可能超過你的想像。運動後洗澡不能隨便進行，要注意正確方式。

對健康好的好空氣，只要沒有PM2.5就夠了嗎？2025年康健綠肺生活節講座精彩回顧，認識最先進的「自動除菌離子科技」是如何結合頂尖濾淨技術，打造彷彿森林浴般能夠療癒身心的真正好空氣。

不想讓傷口留疤，使用市面上的除疤矽膠產品，真的有效果嗎？醫師提醒，使用時機、頻率都要注意，若用錯，恐讓傷口變細菌培養皿，導致感染發炎。

隨著年齡的增長，我們逐漸明白，真正的友情不是熱鬧的場面或繁華的點綴，而是輕鬆舒心的陪伴。學會在人際中找到適當的距離，是成熟生活的智慧，也是自在人生的開始。以下內容摘自《何必討好，反正我也不喜歡你》：

腳上的「蜘蛛網」不只是老化的標記，更非單純的美觀問題。當靜脈曲張浮現，皮膚下看不見的「血流動力學」與「微環境」正經歷一場質變。如果我們只看表面，就會錯過身體正在發出的求救訊號。

腦霧不是病，而是大腦在求救。最新研究揭示，運動、睡眠、飲食與情緒，就是幫助大腦「排毒」的4大關鍵。

日本流感疫情已降溫，但赴日仍須小心俗稱臭蟲的「床蝨」搗亂。只是，為何並非每個人被床蝨咬都會引發劇癢？外出旅遊可以如何預防？如果被咬又該如何止癢？

「保養品擦再多也沒用，還是又乾又浮妝？」這是不少輕熟女性常有的疑問。抗老匿齡的第一步是保濕，保濕不應只停留於表面，「真正的保濕」更應深入肌膚底層，由內而外皮膚才能自然透亮！

癌症為什麼會發生？關鍵不只是基因，還有身體是否長期處在有利癌細胞生長的環境，也就是「分子背景」。醫師張家銘指出，從降低發炎、穩定代謝到改善睡眠與壓力，做好5項日常調整，有機會降低癌症發生與轉移風險。