背著導演李安的書包、喝著百年老店的烏龍茶、看一場最絢爛的花瓣雨…

發炎不只讓你紅腫熱痛，更潛伏在體內，和老化、心臟病、中風、失智、癌症有驚人連結， 一步一步侵蝕你的健康。 實踐抗發炎的人生，提早預防重大疾病，延緩老化。

膚色不均勻總讓人看起來「髒髒的」， 如何擊退黑斑、暗沉…

去了一趟四川九寨溝，非常大開眼界。

艷陽曬乾了我們的頭髮，如何把頭髮從紫外線的摧殘中救回來？

　今年夏天至今都沒有颱風，數週的艷陽高照，使流經社區裏的溪流幾乎都乾涸了，假日與讀國中的雙胞胎女兒A、B寶在社區附近的步道散步，幸好有滿山谷的蟬聲帶來一絲清涼的感覺。

注射針頭遺留體內怎麼辦

因為丈夫一句：「我要在豪宅裡實踐『自給自足』。」《手釀》作者、台灣女子柴小舟便與日本丈夫無蝶以及拉布拉多犬Sakura展開了「勞動慢活」。

　1999年，台東人口中「生孩子的聖母醫院」經營40多年的產科走入歷史。加上連年虧損，醫院搖搖欲墜。當時的院長鄭雲修女向天主禱告：「拜託，這是你的醫院，要往哪去？你來管啦！」

「我不是台大派來的『內奸』，」林芳郁揶揄自己。

台灣之光陳樹菊因為傷口感染變成蜂窩性組織炎， 拖半年後影響到靜脈，不得不動手術。 香港腳、拔牙、蚊蟲咬、擠痘痘，會讓細菌有機可乘， 甚至引起敗血症而死亡， 別輕忽小傷口隱藏的危機。

嘉基安寧病房緣起於創院院長戴德森醫師，因目睹2位癌症末期的老員工在加護病房辛苦往生，遂捐出退休金成立基金培育安寧團隊，在1995年成立嘉義地區第一個安寧病房，取名「戴德森紀念病房」，進而發展安寧居家療護，照顧雲嘉南癌末病人。

睡前不喝水容易腦中風？喝瓶裝水容易喝下細菌？早上起來喝溫水、鹽水、還是冷水好？有關喝水的知識，一次講明白。

從救樹開始做社區營造，彰化田中三民社區可說是首開先例。

　老樹讓我學會了包容，人與大地萬物應該要互相尊重、好好相處，」眉毛和頭髮帶點斑白，「老樹爸爸」彭鈺明站在18年前搶救成功的一群老茄苳樹下，感性地說出救樹多年心得。