多年前，70多歲的林奶奶在我診間持續追蹤了至少10年，她的肝癌經常復發，但我總能在極早期就發現，為她治療，但最後林奶奶還是走了。走的原因不是腫瘤無法治療，而是因為反覆治療讓林奶奶的剩餘肝功能，即便是小於1公分的腫瘤，也無力再負荷多一次的電燒治療。

上帝給了人類兩副牙齒，乳牙和恆牙；牙醫師給了人們第三副牙齒，「人工植牙」。

最近季節交替天氣變化大，許多長輩常出現呼吸道過敏現象，上呼吸道過敏一般常稱為「過敏性鼻炎」，下呼吸道過敏則易造成「氣喘」。兩者都可能造成相當程度的不適，尤其是氣喘處理不當，甚至會危及生命，照顧長輩時應多留意一些預防及因應的方式。

87歲的茉莉阿嬤（化名）房間有４坪大，大大小小的棉被有23條，其中幾條甚至從未拆封，櫃子裡有國小孫子1、2歲時的衣服、鞋子和玩具，塑膠袋和藥物堆放著，整理箱裡面有什麼也都記不得了，只知道至少有3、4年沒再打開過。

「頻尿不是大病，但是一直跑廁所真要命。」夜尿和頻尿都是不會立即致命、卻相當困擾人的疾病，到底是什麼原因導致這些問題，又該如何預防、治療呢？

「手足是父母給的禮物，可能對我來說更是這樣，」任芸笑著說。

台北榮總婦癌名醫莊其穆集各家大成，整合了個人臨床執業經驗、病患回饋、中醫師經驗分享、營養學家訪談、多位百歲長者訪談，進而整理出一套女性癌友在手術、化療、標靶或放療後自我養生的通則。《康健》經莊其穆醫師同意授權轉載以饗讀者，以下是本系列上篇〔基礎篇〕：

老先生劉侃今年74歲了，還在工作崗位努力著。我們約在屏東勝利之家院長室進行採訪，與其說是院長室，實驗室或許更貼切一些。一進門，映入眼簾是兩台大電腦，以及散落各處不知名的器材，大桌子上有幾台LED儀器，老先生瞇起眼睛為我介紹：「我最近在研究這個—紅光，對人體的好處。」

「千里之行始於足下」，如果雙腳不健康，別說是行千里，連半步都舉步維艱！

性行為是「人與人連結」最深入的接觸，許多人問：「做愛會不會傳染新冠病毒？戴保險套有用嗎？」疫情期間，泌尿科醫師提供的性愛建議。

「老公，我今天要帶媽媽回診，你今天早點下班去學校接兒子，再帶他出去吃晚餐。對了，回家後要盯著兒子寫作業，不要讓他一回家就打電動！」

產後時期也稱為「產褥期」，是指產婦分娩後與懷孕有關的生理變化恢復到非懷孕狀態的時間，通常為期6～8週。惡露是指胎盤分離後，蛻膜的基礎部分保留下來，蛻膜分為兩層：表層脫落，深層則再生為新的子宮內膜。