一位媽媽看了我寫的書《你管他折不折棉被幹麼？》，特地來聽我演講，聽完半信半疑地問：真的可以不管孩子的生活壞習慣？

空氣清淨機這樣挑才對！

我是學工程的，5年前因為不想把老房子拆掉，重新規劃為小空間租賃，同時輔導想創業的年輕人，幫他們評估營運計劃書，還提供各種媒合的可能，因而意外踏入文創這個領域，算是半路出家的門外漢。我希望范特喜微創文化能打造出美好的生活聚落，就像有人會一再去日本，因為文創不只是商品，還包括身心靈，日本乾淨有禮、做事富含文化涵義，我們就是被這樣的都市氣氛所吸引，喜歡融入這樣的氛圍裡。

舞蹈，可以整理自己的次序，讓身體舒適。人的核心透過「靜、定、鬆、沉、緩、勁」的肢體訓練，由內而外，調整呼吸和臟器的按摩，身心的「結」就會被打開，這些問題往往儲存在人體的中心軸──脊柱，緊張時肌肉就繃緊、氣滯，太過憤怒與悲傷也會引起身體不適，毒素就埋進體內。生氣很傷身體，要學習大事化小，小事化無。無垢的舞蹈是從內而外，緩慢地一層一層展開自己的身體，這需要花時間整理。

台灣是我定居40多年的故鄉，臨海農場是我推動有機的園地。25年前，我說服台北市推動回收廚餘，5年後，全台灣都跟著回收廚餘製作有機肥，種菜。如果我們的土壤不能永續，人類早晚會滅亡。

我是香港人，13歲全家移民美國西雅圖之前，香港還看得到蜻蜓，令我懷念。我大學畢業後在西雅圖的耐吉、微軟等公司工作，HTC王雪紅找我做智慧型手機，我就美國、台灣兩邊跑。

2015年《康健雜誌》「大人の社團」壓軸場「好體態╳好氣色╳好健康」在12月12日下午舉行，邀請御絨中醫診所主治醫師羅珮琳、知名造型師黃湘云以及文化大學健康促進系教授彭淑美幫你由內而外，變身有魅力、有風格的大人。

近年台灣及出國旅遊中（尤其至東南亞國家）細菌性食物中毒案件均以腸炎弧菌為第一名。

氣溫驟變讓不少人咳嗽聲不斷，坊間流傳不少加熱水果治療感冒的說法。中醫師表示，橘子、梨子加熱吃確實對止咳有幫助，但要確認咳嗽類型，才能聰明補身。

綜合台、日收納達人整理心法，讓你的居家、人生都煥然一新！

新年將至，大掃除哪些該丟、哪些該留？人們逃避整理，常是因為不知從何下手，不同階段該捨棄和留存的東西也各異。

「幸福是靠自己搶來的！」、「必取（英文bitch）是態度，必娶是目標！」這是當紅偶像劇《必娶女人》中膾炙人口的經典金句，柯佳嬿飾演的女主角蔡環真事業心強，面對愛情更是不擇手段，鮮明的個性令人耳目一新，深受不少輕熟女族群喜愛。

2015快速竄升疾病榜　第一名：登革熱

2015快速竄升疾病榜　第三名：禽流感

除了選購一台適合自己的電暖器外，正確使用更重要，才能避免意外發生。《康健》整理5大重點，讓你用的安心。