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刷完牙不要漱太乾淨？牙醫揭防蛀關鍵：含氟1千ppm、睡前一定要刷
2026-05-28
全球近半人口受口腔疾病影響，蛀牙更是最大宗。想預防蛀牙，關鍵是牙膏含氟濃度至少要達1,000ppm，每天刷2次、睡前一定要刷，刷完後少量漱口，或只吐掉多餘牙膏，才能讓氟化物留在牙齒表面發揮防蛀效果。
幽門螺旋桿菌總是殺不乾淨？研究：搭配乳酸桿菌，根除率提高、副作用降3成
2026-09-29
幽門螺旋桿菌治療需要合併多種抗生素，不少人卻因腹瀉、噁心、胃灼熱等副作用，難以完整吃完療程。最新研究發現，在標準治療之外搭配乳酸桿菌，不僅可能提高根除率，整體副作用風險也下降約3成。乳酸桿菌究竟幫了什麼忙？益生菌又該怎麼選？
讓聲音乾淨清亮，身體變得超健康
這些不正常的嗓音可能是生病的徵兆！ 日本耳鼻喉科醫師傳授的厲害方法 一天兩分鐘的聲帶訓練 讓疾病遠離你 ★日本知名演員阿部寬也讀得津津有味！ ★聽聲辨病的嶄新預防醫學觀點 ★獨創防肺炎的四款超高效健聲操 ★日本亞馬遜書店五顆星評價好書
空氣正在慢慢變乾淨，但還不夠
2024-10-01
雖然國內空氣品質逐年改善，但無法改變的地理位置與全球氣象條件持續惡化的影響，仍讓空污的風險與不確定性大幅增加，前景仍然不容樂觀。
飯店乾不乾淨 入住先看這個東西
2024-09-04
退房前做3件小事，飯店員工會感謝。日本連鎖飯店人員表示，臨走前把毛巾掛浴缸邊、垃圾集中垃圾桶、離去時掛上已退房標籤，後續整理會方便許多。此外，入住房間乾不
乾淨
，能怎麼檢查？
洗澡要用海綿搓才會乾淨？專家：用手清洗才能保護肌膚屏障
2025-04-18
使用工具來洗澡、清潔皮膚，就等於是在破壞皮膚的天然油脂和表皮角質層，讓你不得不使用更多的乳液來保護皮膚。
4步驟輕鬆打掃浴廁！小蘇打粉加「這一物」，黴菌、污垢通通清乾淨
2025-03-19
在打掃浴室和廁所時，常常遇到污垢怎麼刷都刷不下的狀況嗎？建議各位這時候可以備好小蘇打粉、檸檬酸，以及其他清掃用品，輕鬆跟著4步驟，將浴廁髒污清潔
乾淨
！
牙齒有沒有刷乾淨，手機接上AI一照，牙菌斑5秒就現形
2024-10-17
人人都會刷牙，但問題是，大部分人都不知道哪裡沒刷
乾淨
，結果就是10個人8個有牙周病。今年已取得醫療器材認證的創新AI工具，只要接上手機拍張照，牙菌斑無所遁形。有了它的幫助，人人都能成為刷牙大師、遠離牙周病。
內褲要手洗才乾淨？醫：比起清洗方式，這步做錯才易感染
2024-09-04
很多人認為內褲應該手洗比較好，但實際上，無論是手洗或機洗，各有優缺點。醫師指出，預防感染的關鍵，在於清潔後的處理。
冬天衣服不用常常洗？小心細菌暴增！專家：洗衣服能不能乾淨關鍵在洗衣機
2024-03-01
穿出門後的衣物你多久洗一次？尤其家中多了嬰幼兒，更不能不提防啊！
實戰篇》創建綿密感染管制保護網，給癌症病人乾淨的治療環境｜台大醫院感染科主任陳宜君
2024-01-18
COVID-19疫情肆虐後，原本低調的感染科醫師走進聚光燈下，也讓人開始認識這一群站在抗擊細菌、病毒和真菌（俗稱黴菌）等病原體最前線的醫師。
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懂整理，生活品質與人際關係都升級！專家分享讓人生好轉的整理術
2025-12-08
桌面亂糟糟，每天都在找東西？掃除力不只是清潔，更能清理心緒，讓工作、人際、生活都順暢起來。以下內容摘自《每天把心掃
乾淨
：35個讓人生好轉的禪式整理術》：
蔬菜清洗秘訣！這樣做 去農藥效果好
2026-08-14
台北市市場處公布7月抽驗結果，1,260件蔬果中有77件不合格，其中小白菜、辣椒及菜豆為主要違規食品，北農已攔截銷毀逾7.5公噸不合格蔬果。想去除果菜上農藥殘留，該怎麼洗最
乾淨
？藥物毒物專家解答。
手洗內褲最乾淨？為何底褲總是黃黃的？ 私密衣物10大疑問快來看
2022-12-20
貼身衣物每天長時間接觸我們的私密部位，手洗內衣褲最
乾淨
？為什麼底褲總是黃黃的？分泌物變多是內褲沒洗
乾淨
？一次解答關於內衣、內褲清潔的10個迷思。
攝護腺肥大排尿卡卡？不只吃藥開刀，還有新選擇！可移除式尿道支架獲美核准
2026-09-30
半夜頻頻起床尿尿、尿線愈來愈細，總覺得「尿不
乾淨
」？在台灣，50歲以上歲的男性，每2人就有1人有此困擾。過去治療攝護腺肥大多半仰賴長期服藥或手術切除，但2026年美國FDA核准可移除式攝護腺尿道支架，為排尿不順患者增加治療選擇。
大人社團
豪雨後傳染病風險上升！疾管署提醒簡單三步驟，遠離傳染病登革熱
2025-07-31
暴雨過後，也可能病菌悄悄上門的時間。《大人社團》整理疾管署的提醒：別赤手清水溝、別吃放太久的食物，也別忘了把陽台積水倒
乾淨
。做得愈仔細，環境愈安全。
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