很多人以為，只要沒胖到「標準肥胖」就不必擔心；但最新研究警告，台灣人即使看似只是「微胖」，只要BMI超過24，未來罹患心肌梗塞與中風的風險，就已比正常體位者高出約7成。

針對中風防治，《康健》特別舉辦「中風守護者聯盟」專家論壇，邀請專家深入討論，從政策、醫療供給面的源頭優化給予意見。

腦中風一年奪走1萬多條國人性命，也是成人失能殘障的主因，哪些人容易中風？中風會出現哪些症狀？有辦法及時發現嗎？

2025年度好醫生｜神經內科 在腦中風加護病房裡，每張病床上都躺著無法動彈或失去意識的病人，看到這一景象，《康健》記者不免震撼、觸目驚心。但鍾芷萍依舊維持一貫冷靜態度，有條不紊說明腦中風的病症，及介紹病房相關事物。

腦中風是造成全球人口死亡和失能的主要原因，腦血管疾病也長期位居國人十大死因之中，值得注意的是，如今中風愈來愈有年輕化的趨勢，9成的腦中風與危險因子有關，想要預防腦中風必須從認識危險因子開始，到底如何預防中風，以及二次中風呢？如何快速判斷是否中風？ 「請問康健」邀請功能醫學名醫劉博仁醫師解析： ● 為什麼會發生中風呢？ ● 哪些人是中風高危險群？ ● 出現哪些徵兆就要特別注意？ ● 要怎麼快速的判斷有沒有中風呢？ ● 如果發現身邊有人中風，應該怎麼做？ ● 到底要怎麼預防中風或是二次中風？ 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」

心臟病、高血壓、腦中風，每年奪走逾4萬條台灣人命，睡不好更會影響心血管健康。最新研究發現，被譽為「超級食物」的酪梨，不僅有助心血管健康，甚至可能幫助入眠。

相對於高血壓，低血壓較不受關注，但事實上低血壓也會導致中風，甚至增加失智風險，而且即使是高血壓患者也可能有低血壓，為什麼？

冷氣團來襲，資深藝人曹西平被發現在家猝死，享壽66歲。耕莘醫院心臟外科主任陳建銘醫師警告，氣溫驟降容易導致血壓上升、心臟負荷增加，恐引發心肌梗塞、心律不整及腦中風。哪4類人屬於冬季猝死的高危險族群？想預防低溫奪命，該注意哪3件事？

冬天如廁致死？便秘患者要注意！一名50多歲男性，因如廁過度用力導致腦中風，急救後不治身亡。想平安過冬，注意哪6件事是關鍵？

美國心臟協會期刊《Stroke》曾指出，魚油所含的EPA能減少缺血性中風發生。新北市立聯合醫院營養科衛教資料亦說明，Omega-3脂肪酸能減少低密度脂蛋白膽固醇、三酸甘油脂的含量，進而降低動脈硬化與高血壓的風險；同時幫助維持血液順暢流動，減少血栓形成。此外，Omega-3還能降低身體的發炎反應，對新陳代謝有正面助益。

生活作息不正常、壓力大難入眠，有人朋友推薦從中國帶回的「安宮牛黃丸」，聽說可以預防中風，真的可以吃嗎？

長期吃重鹹，傷腎又傷身，中風、失智、心臟病變風險大增。腎臟專科醫師洪永祥指出，7種深藏不露、「吃起來不鹹」的隱藏版地雷食物，其實都有超高鈉含量。

高血壓是常見的慢性疾病，若不加以控制，可能導致中風、腎臟病等嚴重併發症。​高血壓初期症狀有哪些？血壓標準值多少算高？本文解析高血壓飲食、快速降血壓的方法。

洪爺爺中風後一直努力復健，原本幾乎動彈不得的右手終於開始有些動作，家人跟醫療團隊都很開心。然而這幾天洪爺爺做復健顯得意興闌珊，因為失語症的關係，洪爺爺似乎想表達什麼又無法清楚說出……

腦中風造成的失能，是病患及家屬心中難以言喻的痛苦，而腦中風常見的後遺症肢體痙攣，如果沒有妥善處理將導致失能，幸而現在有治療利器，就是施打肉毒桿菌素！