「這是近年台灣『地表上』最令人興奮的活動！」什麼事讓國家衛生研究院院長這麼期待？台灣200多萬名糖尿病人將成為全世界第1批受惠於國家層級和Google合作的人，這項合作也將促使健保署的「大家醫平台」加速前進，幫助500多萬名三高患者獲得更完善的健康照護。對於民眾擔心的個資洩漏風險疑慮，健保署也給了答案。

每逢佳節倍思親，中秋剛沒多久，看到客廳桌上幾顆來自麻豆的老欉文旦，不覺想念起最愛文旦的老爸，以及長期照顧他的老人科好醫生。文旦、柚子與葡萄柚會跟很多藥物交互作用，對有慢性病且長期用藥的老人家都是有點「麻煩」的水果。

職場上，誰都不想遇到暗藏心機或陰險的小人，影響工作與情緒。小人面相怎麼辨別？命理風水師簡少年分享6個辨別特徵，以及驅小人的建議。以下內容摘自《簡少年現代生活算命書：讓神祕玄學輕鬆應用在日常生活之中》：

隨著健康意識提升，人們愈來愈關注身體的關鍵行動力。然而，生活中卻充滿與健康背道而馳的不良習慣，像是飲食不均衡、缺乏運動等。因此，保養關鍵行動力要趁早，方能與日常生活的耗損相抗衡。

65歲只能服老嗎？「老虎牙子」創辦人林志隆近年透過重訓，成功逆轉下肢肌力不足及多年高血壓等問題，打造更好體態。他自信地說：「65歲，也可以是健康的顛峰狀態！」

世界衛生組織（WHO）發表指引指出，想減重，就別吃代糖。這是怎麼回事？

「斷食」在全球掀起風潮，其中最有名的「168斷食」，是每日集中於8小時內吃完三餐，其餘16小時不進食。不少人都宣稱因此瘦身有成，不過美國心臟協會卻發布新聞稿指出，168斷食恐提高心血管疾病死亡風險。真是如此？

性愛能讓你減肥嗎？一次性行為能燃燒多少卡路里？通過做愛能否鍛鍊腹肌？性行為是一種很好的心臟運動嗎？某些性姿勢是否能像運動一樣消耗大量脂肪？答案是「是」或「否」？為什麼？讓我們聽聽專家怎麼說......。

現代人飽受慢性疾病、慢性疼痛困擾，許多人必須靠按摩復健、醫師開藥來處理，達人指出，可嘗試以經絡拍打來恢復身體的自癒力，拍打能有效疏通經絡裡淤滯的代謝廢物，提升循環能力，重啟自癒的修復本能。

不少人有落枕脖子難轉、疼痛且僵硬的經驗，但如果症狀經休息難以緩解，應懷疑是「斜頸症」作祟。斜頸症因難診斷也難治，多數患者得花上4～6年時間才確診。期間還可能因疼痛及外觀問題影響日常生活，導致社交退縮或罹患憂鬱症及焦慮症。

長照大缺工，家庭照顧者疲累不堪。還好現在有科技來幫忙，只要點開「互助喘息預約服務平台」，完成3個步驟，就能將人與人之間的互助，轉換為實質的休息時間。

在日本，有一種安寧照護形式，既非醫院，也不是長照機構或原生家庭，而是介於三者之間的「共生之家」。當重病患者無法在家裡終老時，這裡成了他們得以安心道別的替代選擇。

血糖高對健康影像甚鉅，但血糖高不一定是糖尿病，造成血糖高的原因很多，飲食和藥物等都會影響血糖值。如何改善高血糖？飲食禁忌一次看。

音樂人黃大煒疑心衰竭猝逝引發全網關注，本文完整整理心臟衰竭初期症狀與原因，一文看懂累、腫、喘三大前兆與NYHA分級，解析5年存活率不到50％的凶險真相。加碼收錄NT-proBNP血液篩檢大於125 pg/mL之指標預警，助你提早防範心血管危機。

雖然國內空氣品質逐年改善，但無法改變的地理位置與全球氣象條件持續惡化的影響，仍讓空污的風險與不確定性大幅增加，前景仍然不容樂觀。