振興醫院神經外科主治醫師鐘子超表示，據統計，1～3月是台灣髖部骨折率全年最高的時候，冬季的發生率較夏季高出20％，可能是冬季日照短暫，影響骨質健康。老人家跌倒骨折後該如何照護？髖部骨折需要手術治療嗎？

遠離精製糖、改喝零卡飲料，就能保護身材與健康嗎？大規模研究卻發現，這樣反而可能加速腦部退化，本來以為「控糖」，卻可能把人悄悄推向失智危機。

他沒能看見台積電股價破2,000，卻是護國群山最早的起點。孫運璿逝世20年後，在求快的AI時代，為何更該回頭看他的故事？

工作一整天，你是否習慣回家立刻洗澡，洗去疲憊？社群熱議「早洗更放鬆」，但關鍵不只時間，還包括水溫與方式。《康健》專訪中醫師，解析如何透過洗澡真正放鬆身體、改善睡眠。

重新出發的花蓮瑞穗蝴蝶谷，以愜意森境、療癒溫泉的魅力，加上離塵不離城的便利距離，吸引旅人走入大自然，用身心感受時間，譜寫度假篇章。

62歲的張大哥是典型「糖心腎症候群」病人，確診糖尿病27年來，陸續出現高血壓、慢性腎病，近期還因糖尿病差點截肢。他使用瘦瘦針控糖後，半年內腎功能逐漸穩定，成功保住雙腳。

當父母年紀漸長、咀嚼變差，我們總習慣拿起大剪刀把飯菜剪得細碎，只要「吃得完、營養夠」就好。然而對長輩而言，進食從來不只是攝取熱量，更是一段確認「我還在好好生活」的尊嚴時光。當我們用自以為是的貼心剝奪了長輩自己動手的機會，可能無形中加速他們的身體退化與心理疲憊。翻轉照護觀念，從重新讀懂長輩的餐桌尊嚴開始。

有的零食標榜天然，腎友卻可能踩到地雷。但好想吃涮嘴的零食滋味怎麼辦？腎臟科林軒任醫師建議學會3招：看標示、控份量、挑替代方案，腎友吃零食也能更安心！

冬天過去了嗎？寫這篇〈編者的話〉時已經4月下旬了，感覺還是寒，夜裡必須蓋厚被，才壓得住那寒氣，加上連月的雨，更覺冬天還在。

助聽器或電子耳該戴單耳還是雙耳？答案是：多數情況下和條件允許下，雙耳使用能有更好的聲音定位與安全性。從聽損分貝判斷、雞尾酒會效應到高齡與兒童發展，醫師解析雙耳聆聽的重要性與制度缺口。

去年2月，年僅48歲的藝人大S（徐熙媛）因流感併發肺炎在日本東京逝世，韓國KBS 2TV節目《名人生老病死的秘密》製作大S逝世一周年特輯，還原她在日本發病前5天的足跡及主要死因。流感可能引發哪些嚴重併發症？哪些高風險族群應優先接種流感疫苗？

進入60、70歲的黃金10年，是決定晚年能否保有尊嚴與活力的關鍵時刻，透過5件事，即便過去缺乏運動習慣，現在開始也永遠不嫌晚。

眼皮突然跳個不停，究竟是「左眼跳財、右眼跳災」，還是身體出問題？民俗上有日期、時辰、男女、與上下眼皮等不同解讀，但從醫學角度來看，眼皮跳恐怕是跟生活作息或健康不平衡有關。眼皮跳原因有哪些？如何透過眼皮跳判斷吉凶禍福？左上、右下眼皮跳有哪些不同含義？

經過十多年來遍地開花的街頭抗爭、國會攻防，台灣人民大聲向髒空氣說不。「吸一口乾淨空氣」逐步落實為公民基本權利，好改變正在發生。

鹹食物含有鈉鹽，要小心，並且一樣要計算醣類份量，還有隱藏的糖。