生命走到盡頭，死去的親友會來迎接嗎？京都靈界傳話人里美SATOMI透露，死亡當下確實可能有已故親人在場陪同，但想跟亡者在陰間重逢並不容易。生前哪2種行為，可以增加見到親友的機會？死者都在陰間做什麼？

一根小銀針，如何突破語言及文化藩籬，在遙遠的佛陀誕生地，為當地人民紓緩多年疼痛？請看高雄長庚中醫骨傷科主治醫師曾詩婷，派駐尼泊爾的第一手現場報導。

天氣轉冷，你是否也點燃食慾，大啖熱騰騰的麻辣鍋、薑母鴨？然而，當高油脂美食遇上活動量不足的生活型態，健檢報告上的紅字也悄然浮現──「總膽固醇偏高」、「三酸甘油酯超標」成了歲末最常見的健康警訊。別輕忽飲食放縱、血脂異常，因為心血管疾病的危機可能正藏在其中。

台灣「一人住院、全家倒」的陪病文化，過去4年因有試辦計劃開始鬆動，今年參與的醫院高達137家，床數高達8千多床，理論上可造福數千名家屬可以不用再睡醫院或花大錢請看護。但實際上呢？《康健》深入採訪多家醫院試辦病房第一線護理師，挖掘出掩蓋在報喜不報憂的標竿學習之下，不為人知的真相。

台灣神經外科女教授第1人關皚麗，也是國際外科學會創會90年來第1位女會長，年近70仍遠赴無醫村開刀，至今已走訪6大洲21個國家。今年10月在她的奔走下，芝加哥的國際外科學博物館終於設立台灣榮譽院士廳。

一名99歲男性在睡夢中冒冷汗、心臟驟停，所幸看護及時發現，CPR後送醫，確診為急性主動脈剝離，術後恢復良好。主動脈剝離致死率高，哪些人是高危險群？該如何預防？

想讓帶狀疱疹更快恢復，穩定免疫力是關鍵，而日常飲食就是重要的一環。除了避免精緻糖與高升糖食物造成血糖波動外，水果的選擇與份量也需留意。帶狀疱疹是否有不能吃的水果？本篇將從營養與免疫角度切入，鼓勵患者透過維持均衡飲食、攝取營養素，創造更有利的修復環境。

療癒不只來自醫藥，更來自人心。當音樂與言語帶來支持，照顧者的陪伴成為力量，病人便能在關愛中，逐步找回與世界連結的勇氣。

中央氣象署太空辦公室發布磁暴警示，地磁擾動已從20日凌晨2點開始發生，預計將持續36小時，最嚴重可能達到劇烈磁暴等級（Kp=9, G5），估計21日下午2點結束。如果體質敏感，磁暴期間該如何保護身心？

有「整形教母」之稱的外科醫師林靜芸，走過5年的照顧歷程，體會到照顧失智不是戰勝疾病，而是陪伴一個人。每年9月為國際失智月，她提醒民眾，與其追求完美，不如學會「夠好就好」，把焦點從「病」拉回到「人」，照顧這條路才能走得更遠。

台灣成人過重與肥胖率已破5成，每2人就有1人面臨慢性病風險。在2026台歐健康論壇中，專家警告亞洲人對脂肪極度敏感，BMI 24即進入代謝疾病危險期，堪稱「未胖先衰」。過去「少吃多動」的思維已不足以應對複雜的心腎代謝連鎖反應。

主持人謝哲青11日現身金鐘獎典禮，擔任頒獎嘉賓。他曾於2022年親自證實罹患心肌炎，經治療調養後，幸好目前已恢復健康。心肌炎常見症狀有哪些？會有後遺症嗎？

迪芬尼聲學科技起源於丹麥，為BOSE、Amazon等知名品牌提供聲學科技解決方案。近年管理重心轉移至台灣，擁有約400名員工。秉持以「Care」為核心的企業文化，透過創新的多元方案，照顧員工及眷屬的身心需求及生活品質，實踐「團隊互助、互信、當責」的企業價值。

突然間感覺天旋地轉、想吐，有可能是耳石脫落發作了。耳石脫落會造成短暫性眩暈，但與前庭神經炎、梅尼爾氏症相似，容易混淆。《康健雜誌》為你整理耳石脫落原因和治療方法，幫你迅速判斷自身情況。

氣象署預估，未來一週將迎來2波東北季風，預計在8日、13日增強。期間短暫回暖，全台將經歷劇烈溫差，14日後將明顯轉冷。氣溫驟降，哪些行為最容易引發猝死風險？