「前幾天阿公頭暈到坐不起來，還冒了一身冷汗！」才踏進中風的阿公家，照顧老伴的阿嬤向嘉義市社區醫療發展協會理事長余尚儒傾訴自己的擔憂。

每次吃完大餐心裡總有滿滿的罪惡感，一時貪嘴壞了身材大計，這時該怎麼補救？

照片／東基創辦人譚維義（左）2014年5月在綠島潛水。

Q.55歲男性，1年前發生出血性中風，左手、左腳無力，經治療手腳功能漸有進步，但手指和手肘常不自主彎曲，要很用力才能伸直，影響手部外觀，該如何改善？

一下火車，屏東市區藍天開闊，因為7層樓以上的房子極少。搭上汽車才10分鐘地景已變，兩邊農田處處。

腎臟是人體代謝廢物的重要器官，一旦腎功能出問題，毒性物質便容易累積在體內，造成各種病變。不過，最新研究發現，腎臟疾病可能增加大腦疾患的風險。

台北榮總心臟內科團隊20年來陸續研發治療創見，改變全球10萬多名心房顫動患者的命運。

位於日本北陸的富山縣，一直以來以知名的觀光景點「立山黑部」、「合掌村」著稱。作為典型的農業縣市，富山縣所面臨的照護問題與台灣鄉村地區類似：公共交通不發達、年輕人外出工作、缺乏照護人力。

「喝咖啡有害健康嗎？」一直是西方科學界爭論不休的話題。

醋能幫你的４件事：

藝人季芹去年傳出罹患椎動脈剝離，腦部附近出現血栓，右手突然癱軟，看了許多醫生都找不出病因。近日王仁甫上節目時透露，愛妻曾擔心地向他說，自己最多只能再多10、20年。椎動脈剝離真有如此可怕？

含高鹽的食物也將要標示警語。美國紐約市上周（9／9）通過新規定，今年12月起，連鎖餐廳必須在菜單上標示出鈉含量超過2300毫克的高鹽餐點。

馬偕醫院營養師趙強指出，喝完咖啡之後45～50分鐘，血中咖啡因濃度最高，效能約可維持3～4個小時。

中國傳統太極改善慢性疾病，近來又獲國際肯定。

臺大中文系副教授 蔡璧名來自中醫和武術世家，以獨特觀點解說，並加上全新繪製漫畫，逐字原典白話圖文解說。古代的經典《莊子》正是現代人強化心靈的實用法則。