5月21日，窗外大雨滂沱，《康健》編輯部正在會議室開七月號的題目會議...

癌症與「三高」 相關疾病，奪去超過五成國人的生命，個人、家庭、國家都付出可觀的成本。如何不被這些重大疾病伸出的魔爪襲擊？

行政院前院長孫運璿、企業家溫世仁、前立委蔡同榮……皆因腦中風辭世。

不少糖尿病患者會發現，服藥一陣子後，控制血糖的效果開始停滯，懷疑治療效果不佳。其實，這是因為隨疾病發展時間拉長，胰臟分泌胰島素的功能會逐漸下降。如果光靠藥物而完全不改變生活型態，藥物所能發揮的作用會逐漸不足。「糖尿病的治療，藥物只是佔了三分之一，另外三分之二得靠生活型態的改變，」林口長庚紀念醫院新陳代謝科主治醫師林嘉鴻說。

「吃多」、「喝多」、「尿多」是一般人對糖尿病最直接的印象，但事實上，大多數的糖尿病患者並不會出現上述症狀，甚至有許多人是在治療其他的併發症時，才輾轉診斷出糖尿病。

腦中風的治療方式決定於不同的中風類型以及就醫時間，愈早就醫接受治療，就能獲得較好的預後，降低失能程度。

一旦不care（照顧）自己，「禍」就從小處開始出現，慢慢累積、變大後就崩潰了。

54歲梁先生假日在家騎車健身，下來喝個水，突然覺得左側手腳無力，他對太太說，「我覺得不大對勁，趕快幫我叫救護車！」

早上6~10點是最容易發生心肌梗塞的時段。

蔡先生正值青壯，自知家族有心臟病史，因此他生活、飲食簡單，每天慢跑、騎腳踏車，沒想到心臟病還是找上門。在一次慢跑途中，他突然胸痛昏倒在跑道上，旁人緊急送醫，幸運撿回一命。醫生一問才發現，蔡先生過去時常胸腹悶痛，其實已是心臟病發作，只是自視健康的他從未在意，差點釀出大禍。

振興醫院心臟血管內科主任殷偉賢舉美國透過預防降低心臟病死亡率為例。防範第一次心臟病發作，以及治療後，避免復發的生活方式佔美國心臟病死亡率降低原因的55％，然而「內科醫生通血管裝支架加上衝D2B（door-to-ballon 急性心肌梗塞病人進醫院，到以氣球擴張術打通血管時間需在90分內）卻只佔死亡率降低的15％，」殷偉賢提高語調說，這研究證明了預防的重要性。

腦中風的治療必須依賴各種影像、血液、評估量表檢查，提供全方位的疾病現況，才能決定下一步治療方式，甚至預防併發症。

全球每年超過380萬人死於糖尿病，平均約每10秒就有1人因糖尿病死亡。

當腦血流受阻，1分鐘內會有190萬個腦細胞因缺血造成永久傷害。

6大重大疾病就醫指南　受訪醫師