別相信網路謠傳，拿針扎中風患者十個手指指尖、兩耳耳垂或壓人中。

香菸中的尼古丁與酒精都是對腦部傷害很大的「毒物」。酒精可以攻破或溶入體內所有的細胞膜，全身所有的細胞沒有一個能逃過它的影響。當然，腦也不例外。

磁振造影可應用於全身從頭到腳每一部位，以影像技術檢查是否有結構、甚至是血流異常的狀況，掃描細緻的程度，連在母親腹中的胎兒都清晰可見。《露骨──醫學造影檔案》作者凱維勒斯就形容磁振造影是「另一種視覺，可洞穿人體最隱密、致命且柔軟的器官：腦和心臟。」

跌倒原因大致可分內在和外在兩方面因素。

肌力及協調性較差的年長者，往往需要使用輔具輔助行走才安全，但選擇不適當的輔具或使用方式錯誤，反而會造成傷害，輔具該怎麼挑、該如何使用才正確？

衛福部國民健康署建議成人每天攝鈉量上限2400毫克（6克鹽），約1茶匙的鹽，但調查結果顯示台灣19～64歲女性吃了1.5倍，男性更超過1.9倍。攝取過量的鈉，吃太鹹，不只造成高血壓、中風，還會影響更年期女性髖骨密度的流失，更且高血壓的婦女8年後出現腦部損傷（失智）的機率較高。而且，高鹽食物普遍也高熱量，會使你的腰圍越變越粗。

許多研究已證實可從生活習慣和思考方式鍛鍊，讓腦內的神經細胞繼續成長，進行些微的分裂增殖，使神經細胞之間的連結數增加，讓自己成為頭腦好的人。

降血脂的明星藥「冠脂妥」出現偽藥，並且已經進入到民眾肚中，引起恐慌。但你可能不相信，談到防杜偽藥，台灣與世界各國相比，竟然是比較好的！從全球角度來看，你我吃的很多種藥，都曾經中槍。

水是生命泉源，多喝水不僅有益身體健康，還能讓肌膚維持水嫩，但水不是喝越多越好，喝的量不對、喝錯時機，反而會傷身。

向後推開椅子起身迎向前，我費力地在膩到滴出油的龜殼花臉上，擠出奶油蜜汁般的笑容：「咦，一年容易又秋天，咱們又見面了。」

出院準備是一場高難度的接力賽，醫院與社區之間需要形成默契，彼此配合，才能讓病人安穩地走到人生跑道的終點。

家人住院總讓人手忙腳亂，等到醫師宣布可以出院，照顧難題更多。可能成為照顧者的你，一定得先學會如何未雨綢繆。《康健》彙整國內外資深護理師、照管專員心得，並盤點現有資源，製成「安心出院備忘錄」。讓你面對家人出院時，不再像是茫茫大海中的獨木舟、失去方向。

當醫護通知長輩即將出院，大多數家屬一陣頭皮發麻，一連串照顧、復健的難題接連上門：誰能協助照顧？住家附近哪裡可做復健？該不該送去機構？……究竟什麼原因讓「準備出院」成為每個照顧者的夢魘？有哪些醫院或縣市政府已在試圖幫助民眾？為了照顧所愛的人，你該如何尋找資源？如何一步一步照著做，從住院到出院，臨危不亂？

什麼是「偽藥」？根據《藥事法》第20條定義，包括「未經核准，擅自製造者」、「所含有效成分之名稱，與核准不符者」、「將他人產品抽換或摻雜者」和「塗改或更換有效期間之標示者」都是。這次假冠脂妥是由地下藥廠製造，內含另一種降血脂藥成分Atorvastatin，與冠脂妥的主成分Rosuvastatin不同，就是偽藥。

長輩需要照顧，想申請照顧服務員、居家復健，往往得等上2～3週。發現病情變化，又不知該不該再送回醫院。還好，有些醫院、縣市衛生局開始做出改變，要讓每一個家庭不再為出院感到無助。