「今晚高輻射宇宙射線會接近地球，請關機」、「飯後喝涼水等於得癌症」、「按這些穴道可救命」……社群軟體群組中收到的健康訊息，每則都讓人忍不住想傳出去，但動手之前，你可能要等一等。

中藥房很親切，是生活中最熟悉的風景；中藥房也很神祕，櫥窗裡總有蛇、蠍子跟海馬……。

台灣近七成民眾經常使用中藥材，但近20年來，中藥房卻以每年200家左右的速度急遽消失，中藥商平均年齡近60歲，藥材辨識、炮製技術的傳承岌岌可危。諾貝爾醫學獎得主屠呦呦透過一把青蒿找到對抗瘧疾的祕密，保存傳承千年的中藥智慧不需要更多的證明，但我們該如何搶救這片即將消失的風景？

醫生跟上班族一樣，當門診量一多，也是久坐一族。台北市立聯合醫院中醫師楊素卿有個妙招，她在看門診的空檔，就會起身拍打身上的「八窩」：腋窩、手肘內側、腹股溝、膝蓋後側，活絡疏通經絡。

出不了門，怎麼看牙？余權航號召成立台灣第一個到宅牙醫團隊，穿梭大城小村，細心照料重症病患與身障者的口腔健康。

中藥房裡藏著許多生活智慧，例如在夜市、餐廳裡常吃的藥膳，在咖啡廳裡喝的茶飲，甚至放在枕邊助眠的香包或自製的熱敷包等，都可以上中藥房選購，且價格實惠。下次路過中藥房試著走進去跟老闆聊聊，也許將為生活帶來許多有趣的變化。

也許很多人會覺得中藥房是夕陽產業，但我比較正面，喜歡看到機會，」說話的是24歲的黃雯，自稱藥行的「超級菜鳥」，其實是政治大學研究所的高材生，但跟一篇篇論文相處的日子比起來，這段捲起袖子幹活的時光卻讓她真正確定志向，她形容：「比起工作（job），我更喜歡說這是我的志業（career）！」

跳脫中藥商的身分爭議，更現實的是，傳統中藥的市場正快速縮小。

台灣真好，可以吃到這麼多種類的蔬菜！」金髮碧眼的英國女生烏瑪看到30多種綠意盎然的蔬菜一字排開，忍不住驚嘆。

春天來臨，不少人因為空氣中的懸浮物、花粉，皮膚開始紅腫搔癢。中醫師教你聰明用藥浴，緩解春天皮膚問題。

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天冷要小心：2月中風生命最危險； 高血壓冬天要多吃一顆藥； 憂鬱症也會加重。 天熱也麻煩：躁症病人更激動...

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