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「養眼」器材怎麼挑?眼睛操有用嗎?
2018-05-08
現代人手機、平板用得兇,眼部疲勞不適常報到。市面上愈來愈多眼部保養器材,真的有用嗎?
肚臍貼能減肥?
2018-06-07
網路吹起「肚臍貼」減重風潮,號稱不吃藥、不運動、不手術、不節食,貼上後即使睡覺也能減肥,讓許多愛美人士趨之若鶩。如此輕鬆的減重法真有這麼神奇嗎?
口腔異味,中西醫有解
2018-06-07
和人面對面說話的時候,是否會感覺到對方異樣的神情?已經嚼了口香糖,卻還是隱約覺得嘴裡味道不對勁?
頭痛到睡不著?川芎是味好藥
2018-06-07
中醫認為,氣血不通則痛,
中藥
川芎可活血行氣,根據不同頭痛類型調理,能有效改善惱人的緊脹感。
長輩口腔問題,一次說清楚
2018-06-07
年近七旬的黃爺爺,一向喜歡閒來邊啃甘蔗邊看電視、喝茶配花生,但最近愈來愈咬不動這些偏硬的食物,少了這項生活樂趣,黃爺爺常悶悶不樂。
端午掛它避邪!艾草可不只這樣 入菜、驅蚊都好用
2018-06-15
端午節習俗會把菖浦、艾草掛在門邊避邪,但艾草可不只有這個功用,在料理人和中醫眼中它應用可多了!
不自覺愛挖鼻孔 當心慢性鼻竇炎作祟
2018-06-26
胡先生長期為鼻過敏所苦,平常動不動就會「哈啾」一下,有時沒打噴嚏卻變成鼻涕倒流,喉嚨卡很多痰;假使鼻涕不倒流,又變成鼻塞,鼻子常常「哼、哼、哼」個不停。
中醫緩解夏日皮膚搔癢
2018-07-01
炎熱酷夏,皮膚搔癢抓不停、好不了,中醫如何解決常見難纏的夏日皮膚問題?
養陰安神!這兩個時段放空 有助改善敏感體質
2018-07-11
陰虛陽亢的體質,對環境或食物的反應度特別高,休息和放鬆都有助於改善敏感度;生活中有兩個時段(吃飯和睡覺)如果大腦不放空,過敏幾乎都會上身。
過了35歲想懷孕 3大飲食地雷千萬別踩
2018-07-19
西洋天后席琳狄翁(Celine Dion)前日來台辦演唱會,除了美妙歌喉,此次同行的雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功,但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難?
大數據與中醫,擦出新火花
2018-07-30
當生物物理、神經科學碰上中醫的氣及經絡,相互激盪,產生令人驚豔的火花。
麥門冬 清熱潤燥,暑熱天最佳打氣方
2018-08-28
炎熱天氣讓人吃不消,過度流汗、耗氣,即便水喝再多仍無法止渴。試試麥門冬自製茶飲,能解暑、止渴,消除疲勞。
35歲後想懷孕,怎麼「補」才對
2018-08-28
西洋天后席琳.狄翁今夏來台辦演唱會,雙胞胎兒子也備受關注。50歲的她8年前人工受孕成功,但過程多次失敗也曾讓她大受打擊。高齡懷孕為何那麼難?
輕鬆安度更年期,中醫有解方
2018-09-15
48歲那年,我的月經週期大亂,有時一個月來兩次、有時三個月不來,很容易疲倦、身體整個變很差,常常莫名其妙覺得恐慌、心臟砰砰跳到150多下,急診跑了好多趟也找不出病因,我真怕自己隨時會走掉……結果,一停經,這些不舒服症狀也隨風而去。
秋日拈桂花入茶 甜香暖胃好舒心
2018-09-17
桂花潔白高雅、香氣佳,又有止咳、暖胃、安神功效,今秋就用桂花養生吧!
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