滾燙的、熱烈的、水乳交融的，火鍋，很長一段時間堪稱真愛。從麻辣鍋、酸菜白肉鍋、涮涮鍋、到港式打邊爐、台式薑母鴨──無一不愛無一不喜。吃火鍋的快樂如此自由奔放，一人可，三五好友最佳，大圓桌一圍爐立刻轟轟烈烈喜氣洋洋。一鍋在前，下箸者可海納百川亦可只取一瓢飲，豐儉由己，這麽完美的進餐儀式和內容，怎有人不喜愛呢？

身心靈健康的根本，必須從「保暖」開始。李璧如中醫師指出，「排寒」不單只是排身體寒氣，心的寒也要排。排陳寒只是恢復身心本來面目的初階手段，去除這層陰霾，身體大致能恢復一定程度的靈動。

薑黃具有抗發炎、助代謝、防癌、防失智等功效，薑黃什麼時候吃、吃多少最好？哪些人不宜吃太多？康健訪問中醫師、整理醫療文獻一次告訴你。

第一次見到先生是在類似相親的場合。當年的出版社主管安排幾個未婚手下和她的老朋友一起吃飯，主管事先預告：「我這老同學帥得很，像周潤發喔。」

李先生從事保險業務，由於工作關係，三餐不規律，偶爾還需要應酬喝酒，已屆不惑之年的他，胃腸開始拉警報，有時餓到快把盤子吞下去，有時卻兩餐沒吃也還不餓，漸漸地胃酸開始逆流，喉嚨有燒灼感，讓他到肝膽腸胃科照了胃鏡後，開始了3個月的質子幫浦抑制劑治療，藥吃了2個月，效果不顯著，朋友介紹他來給我治療。

大學和研究所念的是生物化學，蔡依珊生活裡卻循著傳統的日月運行、節氣養生，這組合給人時空錯置、反差極大之感，但它確實是年紀輕輕、時尚嬌俏的蔡依珊，生活裡的日常。

名醫許中華結合中醫經典與臨床經驗，提出「君臣佐使」與「三三三原則」，為科學中藥組方建立系統化架構，提升中醫整合醫療效率。

少吃寒性的食物，改吃溫熱的食物才能滋養胃氣。《康健》請莊雅惠中醫診所院長 莊雅惠教你做 「暖胃滷味」，幫你暖胃止痛、補肺健脾、增強抵抗力。 推薦閱讀： 冬令進補　中醫師大推2種食物 暖冬更要溫補　羊肉不腥就靠一個關鍵 冬令進補　粥療最好

中醫認為「養於內美於外」，膚色要紅潤，需從肝、脾、腎三臟腑來調養。余雅雯 中醫師教你運用漢方茶飲，調養肌膚氣色。

台灣人冬令愛喝補湯，中藥材卻時有被抽驗出殘留農藥或二氧化硫的事件，讓人不安。其實，只要用對方法，洗淨中藥材，還是能煮出安心補湯。譚敦慈教你中藥材的挑選、保存，並示範「當歸青耆人參蝦」料理，讓你冬令安心溫補。

台中前議長及議員一家鉛中毒案件，意外牽扯出3家中醫診所違法使用禁藥硃砂，造成20多人鉛中毒，調查仍持續中，恐有更多受害者，大大重挫了民眾對中醫藥的信心。你也會擔心自己服用的中藥安全嗎，請看康健雜誌262期，教你如何安心自保。 康健官網 康健FB粉絲團

中醫治療新冠肺炎此現代瘟疫，和古時的瘟疫有何不一樣？如何將兩千多年前的醫藥智慧，成功用於治癒新冠病患？李宗恩中醫師分享古御醫們預防瘟疫的一道方劑，幫助通利人體三焦水道，提升預防新冠的抵抗力。

對抗新冠肺炎，全球對疫苗寄予厚望，藥物的研發也沒有停下腳步。中央研究院院士翁啟惠率領的研究團隊發現，抗瘧疾藥物美爾奎寧、抗愛滋病藥物奈非那韋、靈芝多醣體RF3、全株薄荷及全株紫蘇的萃取物等5款現有藥物及保健品，具有抑制病毒活性效果。雖然還需要臨床試驗，距離上線應戰還有一段時間，但專家建議，民眾平常就能沖泡薄荷及紫蘇茶，顧肺保健，增加抵抗力。

「如果有來生，我還是要轉世為人，畢竟還有那麼多人需要幫助嘛。」祖傳四代是中醫，自己也從西醫轉中醫，走一條和別人不一樣的路，台北市立聯合醫院昆明院區院長許中華卻走出一畝良善能量充盈的大磁場，成千上萬的癌症病患在這磁場裡得到身心救贖。

部立桃園醫院群聚感染迄今共造成15人確診新冠肺炎，部分個案一度無法確認感染源，指揮中心今天公布其中9人的基因定序結果，均屬於主流病毒D614G的變異，研判仍屬於單一病毒株傳播事件。初步看來，整起事件似乎往正向發展，部桃也從本週一（25日）起連續4天沒有新增個案，表示台灣社會已經能鬆一口氣了嗎？