妥瑞症會出現不能完全自己控制的動作，伴隨聲音、語言或動作的抽動，好發於兒童期。妥瑞症原因是什麼？如何把握黃金治療期？需注意哪些飲食？專家帶你一次了解。

胃痛與飲食習慣大有關係，平時該吃什麼保養腸胃、預防胃痛？胃痛發作時吃什麼食物可以舒緩不適？在胃藥的選擇上胃乳和錠劑哪個更有效？一次看懂胃痛舒緩6方法。

進入秋分，隨著季節變化，身體可能出現口乾喉癢、皮膚乾燥甚至氣鬱難解等「秋燥」徵狀。學會7招秋季養生法，輕鬆度過換季不適。

現代人生活緊繃、壓力大，常出現自律神經失調的情形，自律神經失調的症狀包羅萬象，呼吸困難、心悸、焦慮不安都可能是自律神經失調的表現，如何自我檢測是否可能患有自律神經失調？原因有哪些？一次帶你看懂自律神經失調如何自我改善。

從健保數據來看，如果不考慮患者重疊的問題，台灣幾乎每一個人，多少都受免疫疾病困擾。而免疫疾病9成是後天造成，用對方法、善待我們的身心，很多免疫疾病是可以獲得調節的。

現代社會講求快速便利、服務不間斷，輪班、夜班已成為許多人的工作常態。有些夜班族群也連帶出現失眠、肥胖、月經失調等困擾。如果一時無法脫離夜班生活，不妨藉由中醫調理改善睡眠品質、調理月經與代謝、改善免疫力。

腎臟癌確診人數逐年增加，腎臟位於身體深處，所以早期腎臟癌不易有明顯症狀，一旦出現血尿、腰痛或摸到腫塊等三大典型症狀，多已是晚期，加上腎臟血流很豐富，腫瘤易擴散出去，轉移到肺、肝臟以及骨骼等器官。腎臟癌當中以腎細胞癌為大宗，佔八至九成以上，男女比例為2:1，以組織區分，可分為十幾種，其中又以亮細胞癌為主，約佔七、八成左右。

國內目前已有300多萬人通報確診，若以確診數和染疫數的比例約1：2～3計算，真正染疫人數恐怕將近600萬。染疫的人多，痊癒者也愈來愈多，但不少人有後遺症問題，例如Facebook兩大確診者社團「確診者有話說」和「新冠肺炎確診交流群」共約8.5萬人，關於後遺症貼文就有700多篇，每篇留言數幾乎都破百，顯見很多人有此困擾。

在台灣，每兩位成人就有一位體重超標，超過八成民眾有減重經驗，減重儼然成為全民運動，親友、同事……幾乎人人都有減重經驗，除了找西醫，坊間減重方法更是琳瑯滿目，為何還要找中醫減重？中醫減重究竟有什麼特別之處？

水腫是因為水喝太多？吃太鹹容易水腫，改吃低鈉鹽就能改善嗎？5個常見的水分滯留迷思，一次破解！

走進米其林餐廳，翻開搭配餐點的「飲品單」，同時列出酒精與無酒精建議選項的餐廳愈來愈多。摘下2024年米其林一星餐廳的Circum-侍酒師，發現無酒精飲品的銷量，已經超越酒精類了。

本土疫情持續陡升，今日本土感染逼近800例，但還只是「疫情發展初期」，指揮中心指出，面對未來可能日增萬例的壓力，輕症居家照護最快下週啟動；面對病毒四處傳播，許多父母憂心忡忡，完全沒有疫苗防護的幼兒怎麼辦？指揮官陳時中首次指出，正與藥廠洽談，讓5歲以上兒童有疫苗可打。

從鹽所吃進的鈉是人體必需的元素，能幫助體液平衡的調節、神經傳導、及肌肉收縮與放鬆。一天500毫克（約五分之一小匙的鹽）就足夠了。但台灣人普遍吃了太多鈉，既容易水腫發胖，又傷心血管。

隨著莫納皮拉韋（Molnupiravir）和輝瑞Paxlovid口服藥發放標準和流程放寬，領藥、服藥愈來愈方便，根據指揮中心統計，從今（2022）年5月1日至今，兩種口服藥物共已發給7.8萬人，其中莫納皮拉韋約1.5萬人，Paxlovid約6.3萬人。這兩種藥物為何能治療新冠肺炎？吃完5天輝瑞Paxlovid療程後，症狀會反彈且仍可能有症狀、具有傳染力？

吃得好、吃得對，身體可以自然地排濕，6調味錦囊一次收藏，不再為濕所困。