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40 歲的男人只剩一張嘴?
2024-01-15
當廣告中女主角對一群男人說「40歲的男人不要只剩一張嘴」時,刺到很多中年男子的敏感神經,更觸及他們不太願意提及的隱疾。臨床發現,並非只有40歲以後男人才有這類問題,30~35歲有此困擾的人數也漸增多。
紅麴降膽固醇、血脂8大功效!紅麴禁忌、副作用一次看
2023-04-28
紅麴功效可以幫助降膽固醇、血脂,控制血壓及血糖,是近來熱門的保健食品,使用紅麴不能和什麼一起吃?何時吃效果最好?紅麴功效、禁忌、副作用,一次了解。
【楊世敏專欄】暢通與平衡 才能有效調治腫瘤、降低復發
2022-11-01
不論是平日無病時的保健養生,還是發現腫瘤後的治療與調養,中醫的調治原則便是「暢通」與「平衡」,一來要維持人體內經絡、血管、淋巴組織液的暢通,二來也要維持人體陰陽氣血的平衡。能秉持這樣的原則,才能使腫瘤的調治不至於有所偏差,也才能使復發機率降到最低。
熟齡族偏頭痛,常伴隨「這一症狀」 中醫師:腸道毒素清理是關鍵
2022-03-14
台灣人是出了名愛吃胃藥,不管是
中藥
胃散、西藥胃乳片,連出國都要買日本胃散回國分送親友。我曾經看過長輩用胃乳片來交朋友,街頭巷尾鄰居每天寒暄問候,都是在交換藥物。各年齡層的民眾,在脾胃保健上有哪些要特別注意呢?
桑椹10大功效補血、抗氧化,桑椹營養價值、禁忌一次看
2023-03-22
桑椹營養價值高,有補血、抗癌、抗氧化等功效,雖然桑椹好處眾多,但腎臟病患不宜吃,有4大禁忌要注意。桑椹季節是何時?桑椹怎麼吃?3道桑椹料理食譜一次看。
代謝症候群是什麼?代謝症候群症狀檢測、飲食5招改善
2023-04-27
代謝症候群是現代人常見的健康問題,通常伴隨著高血糖、高血壓、高膽固醇等症狀,罹患心血管疾病、糖尿病等風險高。一次看懂代謝症候群的原因、預防和治療方法。
出國採購藥品別超過「這數量」 小心觸法被退運、銷毀
2022-12-23
國門邊境大開,許多人出國會幫親朋好友代購藥妝品或保健食品;但近日就有新聞報導,旅客攜帶超量藥品入境而觸法。民眾攜帶藥品、食品入境該注意哪些事?
〈真健康〉客座總編輯Vol.1|金馬影后張艾嘉 不較勁,心歸位
2023-02-21
螢光幕前活力充沛、燦爛瀟灑,卻鮮有人知,她曾有很長一段時間身心都受煎熬。透過出任《康健》客座總編輯,張艾嘉首次道出,當時的她,一身病痛,常看著滿手的藥,不知從哪一顆開始吃起。她是怎麼找回健康的?
茴香10大功效!茴香、孜然有差別?3道茴香料理食譜
2023-03-30
茴香是常見的香料,具有豐富的營養和強大健康功效,包括保護心臟健康、護膚美容、預防骨質疏鬆等。本文分享三道茴香營養料理,大茴香、小茴香和孜然差別一次看。
要消炎藥膏,不要類固醇 「美國仙丹」類固醇有那麼可怕嗎?
2023-01-30
「藥師,請問有消炎藥膏嗎?我的小孩在學校跟同學玩,結果脖子有好幾道紅色抓痕,但傷口不深。」「藥師,我不要有類固醇成分的藥膏喔!」這類提問經常出現在藥局的對話中。許多民眾聞類固醇色變,類固醇到底是什麼?該如何用其利而避其害?
軟便藥、退燒止痛藥等藥品,健保未來可能逐步不給付,民眾只能藥房自費買
2023-06-20
很多我們日常會從醫院、診所領的藥,像是軟便藥、退燒止痛藥、胃藥和幼兒藥水,未來可能都將逐步被排除在健保給付之外,事實上,這些藥,健保目前可謂都是「違法」給付。這是怎麼回事?若依法全數退出健保,民眾是不是都要自掏腰包買這些常用藥呢?
燕窩8大功效、營養成分解析,孕婦吃燕窩好處一次看
2023-05-11
燕窩營養價值高、功效強大,是自古的滋補聖品,孕婦吃也好處多多。如何分辨燕窩真假?燕窩種類有哪些?一次看懂燕窩煮法,分享3道簡易燕窩料理。
感冒後的中醫調養》固本培元、節制飲食 避免反覆感冒找上門
2022-07-26
「醫師,為什麼我反覆感冒,拖了一、兩個月還沒好?」這是中醫門診中常聽見的問題,也是許多病人轉而求診中醫的一項原因。
沒有糖尿病的你 也該知道的事
2024-01-15
據台灣糖尿病學會統計,糖尿病患者數自1997年至2009年,由53萬人增加到122萬人,成長超過2.3倍。衛生署最新統計2012年全台糖尿病患者已高達150萬人,其中98%為第2型糖尿病患者。
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別讓呼吸變成「病毒培養皿」!婕樂纖營養師:打造好體質的健康管理法
2022-12-28
你呼吸的空氣乾淨嗎?隨著市場解封、季節的交替,許多台灣人不僅要擔心「春霧秋霾」造成的空汙問題,容易引起過敏以及各種呼吸道的問題,還有空氣中的「髒東西」也會跟著景氣回熱的人潮,威脅全家人的健康!你準備好面對這一波潛藏在空氣中的健康危機了嗎?婕樂纖首席營養師林柏辰提醒,在這嚴峻的關鍵時刻,你更需要全方位的關鍵防護,幫自己打造一個內外防護的360度健康防護罩!
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