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從MBTI看出你適合喝什麼?專家公開「NT人」專屬高效解憂茶
2025-09-12
這不僅是一杯茶,更是一場探索自我、身心安頓的心靈之旅。當傳統藥草茶碰上現代流行的MBTI人格測試,會擦撞出什麼樣的火花?《康健》中西醫合療頻道與中國醫藥大學中國藥學暨
中藥
資源學系合作,針對16種MBTI人格,結合中醫體質分型,調配出相對應的中草藥茶飲,並融入能夠放鬆身心、具有香氣的中、西藥草,經過不斷試喝、調整改良配方,歷時6個月,終於量身打造出16款兼具香氣與口感的舒心解憂放鬆茶。
夏日必學開胃涼拌菜!鮮百合拌紫蘇梅
2025-05-14
夏天到了,各種風味的涼拌料理,是餐桌上不可或缺的家常小品。趁著百合盛產的季節,簡單料理一道清爽開胃的涼拌菜「百合拌紫蘇梅」,新鮮的百合和梅香滋味意外搭配。有別於
中藥
行的乾燥百合,新鮮的百合有著淡淡的清香與甘甜,讓人好喜歡。
【康健養生帖】秋季號-潤燥抗過敏
精采單元:保健、食療、經絡、迷思解決、寵物看中醫、名中醫養生術 一換季就酷酷嗽、鼻子、皮膚癢得受不了?在台灣,粗估有三分之一的人口過敏,9~11月更是過敏好發季,中醫認為改善身體燥熱,也就是「潤燥」,有助減緩過敏!如何調養、讓身體變成不過敏體質?鼻子過敏、皮膚過敏、氣喘,中醫怎麼緩解?哪些食物、
中藥
材能平撫身體燥熱,加強對抗過敏疾病的能力?這本專刊整理所有有用的食衣住行方法,幫助有過敏困擾的朋友,從小朋友、成年人到熟齡,甚至懷孕的媽媽,都能從中找到各種解決之道!
降血脂6種食物最有效,降血脂保健食品、中藥大解析
2023-08-24
高血脂是國人健康嚴重問題,血脂標準值多少?降血脂吃什麼食物和保健食品有效?降血脂藥物有哪些副作用?一次看懂降血脂正確方法和運動項目,遠離心血管疾病。
吃中藥會洗腎?來路不明才要小心
2023-05-01
「孫醫師,我有個問題想請教您,您看我現在的腎功能,是不是要很小心用藥啊?」黃先生提問。
桃膠6大功效與禁忌,桃膠食譜、中藥特性與熱量一次看
2023-08-24
桃膠是一種
中藥
材,煮熟後口感類似燕窩,又稱「平民燕窩」,桃膠功效有哪些?孕婦吃桃膠有禁忌?為何餐廳不能賣桃膠?一次看懂桃膠怎麼煮,3道美味桃膠食譜。
腦震盪後檢查正常,為何還是頭暈昏沉?
2026-09-30
腦震盪後明明檢查沒有出血,頭暈、頭痛、失眠與注意力不集中卻持續數月。當常規治療效果有限,中醫如何從針灸與藥物調理,協助改善腦震盪後的不適?
9種中醫體質快速檢測!體質決定抗病力強弱,你是哪一種?
2024-08-01
氣虛、陰虛、痰濕、濕熱……你是哪種中醫體質?運用大數據將繁複的體質分型簡化,3分鐘就能找出你的體質分型,並搭配量身打造的個人化舒心
中藥
茶飲,趕走炎夏的心煩氣躁。
心臟病、糖尿病都與它有關!調查:中醫治多囊性卵巢,降94%心血管疾病風險
2024-07-23
多囊性卵巢症候群不僅容易造成不孕的風險,對代謝和心血管健康也有深遠影響。調查發現,有接受
中藥
治療的多囊性卵巢症候群患者,可能在預防及避免發展冠狀動脈心臟病有達到明顯保護作用。
活用祖先智慧治腰壯腿
2024-11-05
「腰腿好、人不老」,腰腿痛以往是衰老象徵,但隨著生活型態改變,久坐的上班族、重複動作的物流司機、肌肉疲勞的運動者、姿勢不良的追劇族……痠痛無所不在。 出身中醫世家的吳建勳,擅長針灸、
中藥
、食療、推拿,過去十多年來經常往返美中台三地,推廣簡便有效的養生保健妙法。
皮蛇好了還在痛,針灸能救嗎?
2026-06-30
半年前因偏頭痛曾來就醫的李小姐,滿面愁容地走進來,急切地說:「孫醫師,請您幫幫我。」細問發現,她近3個月來深受帶狀疱疹(俗稱皮蛇)後神經痛折磨。
漢方養生新選擇「GMP認證漢方製果」酸甜好入口,一天1顆,明目潤喉又養氣!
2024-08-15
隨著生活型態、飲食習慣的改變,越來越多人注重日常養生,而漢方保健的魅力更是不容小覷,有些人會透過看中醫調身體、喝漢方養生茶、或以
中藥
材入菜等方式追求身體健康,不過部分漢方食材偏苦澀、氣味難聞,導致有些怕苦的人或是孩童難以入口,往往維持不久就放棄。
手腳冰冷吃薑母鴨反上火 補氣血茶飲這樣喝才對
2024-01-10
「手腳冰冷」一直是許多人的困擾,不少人認為手腳冰冷是因為體寒虛弱,因此一直吃薑母鴨、當歸湯來補身體,但其實每個人手腳冰冷的根本原因不同,所需的改善方法也不一樣。想解決手腳冰冷,哪些
中藥
食療能幫忙?
AI取代中醫師?開藥診斷恐失準!中醫藥機器人設定「3原則」幫病患把關
2026-03-12
妙妙媽媽(2025年)34歲,在廣州生活。她的女兒在去年感染支原體肺炎,身體變得脆弱,嚴重時每個星期都發高燒,又患上過敏性鼻炎。這個快4歲的孩子,經常往返在醫院病室間──直到DeepSeek「火了」。
決明子6大功效和禁忌,無咖啡因!決明子茶煮法一次看
2023-11-15
決明子茶喝起來口感風味絕佳,本是
中藥
材的決明子,還有保健的好處,決明子茶可不可以每天喝?決明子功效與禁忌大公開,3步驟泡法教你煮好喝的決明子茶。
黃耆補氣7大功效與4禁忌,黃耆紅棗枸杞湯煮法一次看
2023-09-13
黃耆具有強大的補氣功效,經常與紅棗、枸杞等
中藥
材搭配飲用,使用黃耆有哪些禁忌、副作用要注意?生理期可以喝黃耆紅棗枸杞湯嗎?一次看懂黃耆7大功效和用法。
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