你的婚姻美滿嗎？或者已產生了潛在危機？

蘇娟怡（化名）在北部的大學任教，結婚十多年，從來沒有和先生住在一起。她說，「我們能維持到現在沒離婚，原因是根本沒住在一起過，沒機會吵架。」長期聚少離多又不積極找機會見面，少了許多溝通爭執的機會，沒有吵架，連離婚都難。

食物讓你失眠？《康健雜誌》將告訴你哪些食物可能會偷走你的睡眠，怎麼吃才能安穩入睡，一覺到天明。

夏天火氣旺，脾氣易火爆衝動， 提供6招靜心養生法，讓你一「夏」擁有好心情。

強大的壓力會引發身體一連串的荷爾蒙變化， 甚至會引起憂鬱症，你有可能被壓垮到憂鬱症邊緣嗎？

蔥不只是佐料、爆香用而已，吃點蔥，健胃整腸，防感冒也防癌。

脂肪以各種食物的名目進入人體，流向撲朔迷離，引起《康健》編輯部的關切，經過連日追蹤調查，發現事情的來龍去脈&hellip

你常生氣嗎？如果生氣是常客，建議你找出自己的「情緒溫度計」，或來一場「與怒氣的心靈對話」，徹底趕走怒氣。

琳瑯滿目的胃藥該怎麼選擇？胃藥吃多了會不會有副作用？

從兒子兩歲時發現氣喘，現在12歲長得健壯，一點都不像氣喘兒，錢卓群一步步摸索出心得。現在她更擔任義工，帶給病人及家長更多希望。

吃飯氣氛應是輕鬆愉悅的，很多家庭卻為了孩子偏食而劍拔弩張，如何能在和諧關係與孩子營養之間取得平衡？

一位軍校學生在護膚中心花了十幾萬，消費糾紛躍上了媒體。 男人愈來愈愛美，這樣好嗎？

保鮮膜輕輕一撕，保住食物的美味，為料理食物帶來極大的便利； 只是，愈來愈多的研究發現，便利的代價可能超過你我的想像......

中年女性生涯中最明顯的考驗是更年期的適應。失眠、易怒、記憶力差、性慾減低。

你是有樣學樣的運動公園派嗎？或經常照著健身節目做運動嗎？小心，有些動作做不得， 讓中華民國體適能協會的教練陸文灝告訴你，如何做安全的伸展動作...