台灣不僅私宰嚴重，甚至連合格的屠宰場，環境也不太衛生。 屠體、糞尿、血水泥濘混雜，是屠宰場常見的景象。

你是有樣學樣的運動公園派嗎？或經常照著健身節目做運動嗎？小心，有些動作做不得，讓中華民國體適能協會的教練陸文灝告訴你，如何做安全的伸展動作……

病人不放心

夕陽無限好，不是近黃昏

夏天的叮嚀

昨天在捷運車上，我旁邊坐著一位年輕人，耳朵裡塞著隨身聽的耳機，但是音量調的非常的大，使得坐在旁邊的我都可以感受到空氣的壓縮（聲音的振幅）的澎澎聲，我很想告訴他，這樣會損壞他的聽神經。

透過認知調整、行為控制和藥物治療，也可以馴服焦慮這頭怪獸。

中國人說陰陽合而萬物生。萬物皆有陰陽、正反兩面，連氧氣都不能例外。

從3歲到72歲，穿上直排輪鞋，釋放人類天性中對速度快感的渴望。

根據《康健》雜誌上個月的全國調查發現，只有不到兩成的台灣民眾希望活到100歲，大部分民眾對老年生活感到不安、不確定，也沒有做太多的規劃。

如果吃肉令你不安，又不想成為素食者，或許吃魚是另一個選擇。

發燒、神智不清，當這位資訊業主管被送到急診處時，一旁的家屬面對從抽血、照Ｘ光、電腦斷層攝影到脊髓穿刺，一項接一項的檢查時，內心除了七上八下、焦慮不安外，其實也充滿不解：為什麼要做這些檢查？檢查結果可以告訴我們什麼？

室內經營幾株花草，是都市人與自然保持對話最容易的方式，有什麼訣竅，可以讓盆栽長保綠意盎然？

身體會生病，「心」也會生病；心不能安靜，盲、忙、茫……，這些病要如何預防？如何醫治？ 離開公職後的陳履安，成立化育文教基金會，勸眾人自覺自醒，追求提升精神層次。 他說：最大的「醫」，是要醫人的愚痴。

人生七十才開始，似乎已不只是一句鼓舞人的話，而是愈來愈接近的真實。