每日有成千上萬人往來頻繁穿梭醫學中心，高雄長庚記取當年SARS院內感染封院的教訓，採高規格防疫，率先採用刷健保卡、確認出入境資料才能進入醫院的嚴格管控，減少醫病免於暴露在疫情感染風險中。

內向，通常會和「害羞」、「沉默寡言」畫上等號，也因不善於表達情緒，常隱忍感覺不舒服的人事物。韓國兩性勵志暢銷作家南仁淑，以自身的經歷為例，認為內向者無需否定自己的個性，而是坦然接受真我；經過年齡與歷練的洗禮，內向的人終究也能勇於表達。想知道自己是否具有內向的氣質，以下的測驗會告訴你答案。

目前全球有9億人因為COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情而不能出門，其中台灣就有4萬5千人。待在家因為焦慮、無聊愈吃愈多，加上活動量減少，等到能恢復正常活動，恐怕胖一圈。怎麼吃才能不讓肥肉上身？

《靜下來工作》不只是正念教學者的準則，更是所有職場人士、尤其領導者的7種重要修練。

美國已成為COVID-19（簡稱武漢肺炎）確診病例數最多的國家，美國總統川普一直到上週，都還誇口說美國疫情防控做得很好，但他最近分別開口向韓國求援，並動用「國防生產法」，命令通用汽車、奇異電器等廠商生產呼吸器和口罩，等於承認他原先低估了疫情。霍普金斯大學教授納佐（Nuzzo）指出，如果美國從一開始就有能力做更多檢測，情況會跟現在完全不同。

日本「喜劇天王」志村健23日確診COVID-19（簡稱武漢肺炎），前兩天傳出病況不佳，儘管已裝上葉克膜維生，但29日仍不敵病魔逝世，享年70歲，從確診到病逝僅短短6天。志村健曾主持「志村大爆笑」「志村動物園」等節目，他的搞笑風格也影響台灣綜藝界甚多，胡瓜曾說自己很崇拜他，而陽帆早年的扮裝「陽婆婆」靈感也來自志村健的「瞳婆婆」。他究竟有什麼魅力，能縱橫日本綜藝界將近半世紀？

一場疫情打亂原有的生活節奏，宅在家和另一半相處的時間變多了，兩人關係裡的地雷，也在不知不覺間浮現。精神科醫師鄧惠文在 《有你，更能做自己》談到，夫妻關係的經營，很難擺脫原生家庭的影響。如果兩人能事先覺察這個不可抗拒的因素，找出彼此的底線，可讓雙方的感情更緊密，也能使雙方家庭的關係更健康、正面。

這段時間，到處充斥著大量疫情消息，自我保護的同時，也無意間讓焦慮寄宿到我們的心裡。

五顏六色的蔬菜不但熱量低，還含有大量纖維、多種豐富的營養素，而且蔬菜的鹼性還能中和肉類的酸性，讓身體達到酸鹼平衡。雖說蔬菜好處這麼多，但是不同的體質，適合吃的蔬菜也都不一樣。《蔬菜看人吃》就提出中西醫的整合觀點，某些種類的蔬菜不宜同時食用，否則營養效果將大打折扣。

人口僅次於中國大陸的印度，新冠肺炎（一稱武漢肺炎）疫情爆發較晚，官方數字確診人數僅3千多人，但因為沒有適當採檢及醫療匱乏，感染和死亡病例數字被質疑嚴重低估。印度3月25日宣佈21天的封城令，數十萬到城市討生活的鄉下人紛紛想盡辦法回鄉，馬路上盡是密密麻麻的回鄉人潮，防疫破口處處。已在印度居住7年多的台灣女生，鳳凰衛視駐印度特約記者尤芷薇，在她新德里住處自我隔離，仍不時在她經營的「印度尤」官網上發表她的所見所思。此文是她的最新文章，授權《康健》轉載：

老張年過半百後，一口牙日漸稀疏，平常每天要太太費心幫忙準備軟糜食物，聚餐尾牙也只能睜眼看著別人大啖美食，情緒越來越沮喪，想試試植牙重建，卻又聽說「要很久、很痛、很麻煩」。眼看兒子結婚的日期將近，自己卻連笑都不好意思露齒，看到朋友做了快速植牙讓他心動不已，終於鼓起勇氣去了幾家診所諮詢，卻沒有一家能像聽說的那樣，在幾天之內就搞定一口亮麗好用的白牙。

常常感到疲累、胸悶、睡不好、焦躁不耐、肩頸和胃腸老是不舒服，但又檢查不出個所以然嗎？這可能是自律神經失調在作祟。在緊湊的生活節奏下，自律神經很容易失衡，長久下來很可能衍生身心問題。除了環境中的各種壓力，研究細胞營養學的日本疼痛管理醫師溝口徹認為，飲食方式也左右著自律神經能否平衡運作。他建議調整飲食種類和進食順序，有助於安定自律神經。

COVID-19（俗稱武漢肺炎）在全球燒出重災情，美國股市近乎崩盤，經濟岌岌可危，每個人都擔心會不會沒班上、沒錢賺，未來日子該怎麼辦？企業諮商心理師林萃芬借用體適能的概念，在人心惶惶之際，我們還得鍛練強健的「心理肌力」。心理肌力幫助我們冷靜面對危機，即使乘載高壓，也能發揮解決問題的專業能力。

南韓的COVID-19（簡稱武漢肺炎）疫情變化可說全世界最具戲劇性，從3月初失控般單日新增9百、1千，短短半個多月收斂到新增確診病例連續兩天降至2位數（至3月22日），世人才驚覺原來南韓疫病防控「實力驚人」。

COVID-19（簡稱新冠肺炎）不只傷身，還可能傷感情。中國大陸竟因為疫情掀起了「離婚潮」，居家隔離增加摩擦，上海部分地區的線上離婚預約已排到4月中。當你和另一半只能在家大眼瞪小眼，怎麼做才能相看兩不厭？