9～10月進入初秋後是腸病毒好發期，目前社區腸病毒疫情來到高點。同時，造成嚴重嘔吐腹瀉的諾羅病毒也蠢蠢欲動。面對近期流行的傳染性疾病，該注意些什麼？

在日本，星巴克不只是喝咖啡的地方，更是認識與接納失智症長輩的友善空間。透過一場場的「D咖啡」活動，讓失智症照護走進日常，推動社區共好與全民參與。

如果一個地方讓你覺得委屈，你可以走，不要待在那裡哭；如果你只是待在那裡委屈，不溝通、不改變，就是給別人一種很扭曲的指責。因為人只有被自己困住，沒有人真能勉強你什麼。

面對天然災害，你的心中會湧現什麼感受？專業諮商心理師林萃芬指出，創傷事件發生後，人們會經歷不同的心理階段：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期到完成期。這些階段反映了創傷對個體心理的深遠影響。更重要的是，創傷帶來的心理衝擊並非立即顯現，而是會潛藏多年，逐漸侵蝕心理健康，甚至扭曲人格特質。當症狀浮現時，通常心靈已受到嚴重破壞。

柔道國手楊勇緯在巴黎奧運敗部復活賽失利，敗給日本宿敵永山龍樹，遺憾止步8強，沉澱3天後，楊勇緯終於發文：「不忘初心，絕對撐得住！」

在我以往的文章曾多次提到四神湯的好處，無論是當作藥膳全家享用美食，或是養生飲品可瘦身、協助血糖穩定，甚至在積極調治腸道癌症上都有實際效果。

抱抱有許抱抱有許多好處，可以增進情感連結、放鬆減壓。抱抱有哪些優點？為什麼人會喜歡抱抱？不同的抱抱代表什麼意思？從養成擁抱的日常習慣開始，實踐「真健康」生活。

在龐大的醫療體系中，重症病患常因缺乏資訊而陷入被動等待與恐懼。本書作者珊咪醫師與蕭顯揚教授發起「候診室革命」，將焦點轉向病患與家屬，旨在補齊醫療資訊空白，協助每個家庭重獲掌控感與生命尊嚴。

剛卸任神經學會與腦中風學會理事的陳晉誼醫師，雖然不是失智症權威，卻成為林芳郁的主治醫師。為什麼這位曾任3大醫學中心院長、前衛生署長的重量級人物，會選擇信任陳晉誼，做為他面對失智症漫長療程中最重要的醫療依靠？

明明住在同一個屋簷下，彼此的距離卻隨著時間逐漸拉開。那些曾經自然發生的關心與對話，從什麼時候開始變得稀少？家庭關係，要如何重新靠近？

一般人會認為，姿勢的正確與否不會牽涉到內科疾病，其實不然，從骨骼到肌肉、肌腱到筋膜，不僅會影響結構附近相關的神經、血管、淋巴、經絡的傳導流通順暢與否，也會影響與這些組織相連的內臟器官與新陳代謝速率，所以要保持健康，便要注意身體結構的平衡舒展有彈性，才能真正打下健康的根基。

台灣沒有法規或制度能保障醫院輪值3班的護理師工作量不會過重、可符合國際公認不會增加病人死亡率的標準。政府每年發給醫院種種津貼、獎勵，護理人力流失非但未趨緩，還日漸加劇。衛福部本週又發給363家醫院共5.47億元，喊出「目標明年完成入法保障」，但護理人員的疑問是：本院護病比漂亮達標，但我的工作量明明不止如此？醫院拿了這麼多錢，是要發給誰？

無論你是內向的I人，還是外向的E人，都可依照自己的性格，選擇對應茶飲，在東西方藥草植物的氤氳霧氣陪伴下，紓緩緊繃身心，更能面對當下情緒、釋放壓力。《康健》中西醫合療頻道與中國醫藥大學中國藥學暨中藥資源學系聯手，為16種MBTI人格調配出專屬解憂舒心茶。

與病態型自戀人格者戀愛或結婚，就像獵物遇上掠奪者。面對控制慾強的恐怖情人，該如何自保？法國心理治療師傳授5種策略，助你遠離有毒關係，重獲自由。

很多人聽到「洗腎」，第一個反應是「我還能工作嗎？」其實，洗腎不等於失業。像工程師小陳，一邊洗腎一邊寫程式，還升上主管。只要調整好節奏，人生照樣精采！