奇美博物館，以「聽得懂的音樂，看得懂的畫」為原則，蒐羅各國藝術珍品，讓大眾由前人生活的痕跡認識藝術，讓藝術走入生活。來一趟奇美博物館，你將發現，原來藝術也能夠很親民。

變冷淡而愈來愈少主動聯繫的愛人說：「我對你沒有改變，是你的不安多疑讓我們每次相處都很痛苦。」

想想關於熟年，有哪些事是失去自由和活力，還有變得無聊等等？把這些都拋出窗外吧！這只是對於「熟年」概念尚未被破解的社會產物，如果這個社會決定把對老化的恐懼，轉換成欣賞生命的美好，會變得如何呢？以積極態度面對熟年是一個起點，時時刻刻盡享每一段生命旅程。既然樂觀人生是長壽之道的要訣之一，這麼做至少讓我們多活一些。

我出生戰後嬰兒潮，年輕時，錯失了嬉皮年代的流浪，非常羨慕現在的大學生能背著背包，獨自旅行。退休了，拖著漸漸老化的身軀，我懷疑還能像年輕人那樣自在精彩、到處闖蕩嗎？

不知從什麼時候開始，每到丈夫快回到家的時間，亞夕美的胃就彷彿有重物沉沉壓著。數不清多少次她都覺得再這麼下去不是辦法，努力設法想去改變這種狀況。試圖和丈夫多溝通，想要增進彼此的了解。希望如一般夫妻地交談、彼此傾聽，兩人一起度過難關。

掛著一貫的溫暖笑容，王品集團創辦人戴勝益一出場，就要大家揮動手腳，鬆開坐了一整天緊繃的筋骨，立刻讓場內充滿笑聲。而下一刻，他破天荒公布遺囑，無私分享人生智慧。

外界大量的資訊與講求效率的時代，使每個人都須一心多用。越忙碌的人，隨著時間的壓迫，生活中總充斥著滿滿的壓力，進而焦慮、也失去自己的生活時間… 然而張艾嘉在面對人生新階段的掙扎時，她同樣著急、不安，但她也因此尋到出路，積累出過盡千帆的圓融智慧。

當青春的小鳥，飛過歲月的天空，在記憶中留下美好的幻影，很容易令人心生執著。不接受老、不服老、不願老，猶如青春期的孩子對權威的抵抗。當青春的幻影，成為熟年的殘念，何嘗不是對自己的殘忍？

車頂撞凹賠錢也滅不了我的玩興清晨，雨停了，風停了。窗外露出曙光，躺在床上，先是聽見樹梢上各式各樣的鳥聲，再來聽見地面上動物覓食的聲音，我慶幸，又活過來了。空氣中的水分是清新的，溪水流淌是安祥的，就像每次到山上露營清早起來的那一刻，大自然經過昨日一晚的風雨洗禮，如今清新地地散發着雨過天晴、修復後的清甜，大地是如此自在，如此寛容，將我們毫無保留的滿滿地包容在其中。

對於許多剛加入跑步的新手跑友來說，要挑戰人生第一場的路跑賽或是半馬路程，相信對於目前的你，關於跑步的了解與知識，恐怕是充滿了無限個問號。別緊張！運動筆記主編徐敦傑，特別整理了跑友們常見需求與疑問，針對「肌力訓練」、「運動飲食」以及「防護伸展」這三大主題，做簡單的入門教學與訓練動作介紹，絕對能讓你跑得更長、更久、更省力。

在那段回憶裡，日常生活中我幾乎沒有開口與人交談，應該說也沒有人聽我說話。在書店或澡堂簡單打招呼、在定食餐廳點餐，每天固定聽到「謝謝光臨」、「歡迎再來」，一天就這樣劃下句點。在這樣寂寞裡，我自然而然開始接近本來距離自己很遙遠的事物。

隨著子女逐漸離家，加上捨不得丟棄、無意識地累積，下半生成為被雜物綁架的混亂人生。家，倒映著每個人的夢。從練習整理內心開始，進而帶領空間產生變化，你也有機會讓夢想成真。

「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這是電影《練習曲》的台詞，也是葉金川最喜歡的一句話， 他寫下自己的夢想清單「99 things to do」，並且熱血地實踐它！

隨著父母日漸衰老，狀況也愈來愈多。當子女無法放掉自己的工作與家庭，父母又不願搬離老家，子女可以做些什麼，讓孝順沒有距離？

我們如何為生命做註記呢？