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母親、丈夫被說有「壽命關卡」!急問祭改有用嗎?通靈藥師點醒:每天可以做1件事
2026-08-20
一名60歲女性向通靈藥師求助,提到有老師表示媽媽與先生恐遇劫數,建議透過法會處理。擔心家人因冤親債主遭逢厄運,花錢祭改能化解嗎?通靈藥師強調,若心生恐懼,反而更容易招來壞事。想幫家人消災保平安,究竟該怎麼做?
易累又發胖,你可能少吃了1種營養素,還恐增罹癌風險
2024-05-15
台灣四面環海,卻是個缺碘的國家。身體一旦欠缺碘質,哪些器官組織會遭殃?目前已知甲狀腺首當其衝,除了內分泌功能紊亂、脖子腫大以外,還可能間接導致甲狀腺癌?
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川說全世界》別讓年齡定義你:學會換一種生活方式,優雅開啟樂齡黃金年代
2026-06-26
面對老化,與其抗拒,不如換個活法。透過樂齡旅遊重新定義人生下半場,拋開年齡標籤,以成熟心智與純真童心,主動創造屬於你的精彩故事,活出自在與深度。
最傷人的往往是家人?心理學:有8種親人,不用保持聯絡
2025-11-20
不是所有的家人都值得維持關係,根據心理學,有些家人反而會不斷破壞你內心的平靜。我們年紀愈大,時間愈寶貴,也愈清楚該把這些資源花在哪裡。
遇到控制狂主管該怎麼辦?3方法轉變相處方式
2024-10-17
Alice在1年前進入夢寐以求的公司,最近騎車時卻出現「還是被撞死就算了?」的念頭,她被自己嚇一跳,心想是不是生病了。原來Alice的主管以嚴厲出名,對於大小事的掌控鉅細靡遺,只要做法和她不一樣就是不符合標準。
大人社團
如何不迷失在外界聲音裡? 蔡依林:擁抱脆弱 那是會發光的地方
2025-12-19
有多久沒問過自己,真正喜歡什麼?新專輯問世、巡演在即,舞台光芒背後的蔡依林,也和我們一樣,會感到脆弱、嫉妒與迷惘。她是怎麼面對的?在理解人性的過程中,她學會放下外界的聲音,找到屬於自己的勇氣與自在。
失智長輩住院,夜晚喊叫不停怎麼辦?醫師教4招改善日夜顛倒
2025-03-12
當失智長輩住院,環境陌生、日夜顛倒,夜晚喊叫不休,不只家屬崩潰,也影響同房的病家。用藥有風險,不用藥又難解?醫師教你4招,幫助長輩調整作息,減少夜間騷動,讓大家都能睡好!
長官難搞、同事不給力,壓力大到失眠!心理諮商能幫上忙嗎?
2025-09-23
現代人生活壓力大,愈來愈多人考慮心理諮商,「第1次心理諮商要聊什麼?」、「需要先準備嗎?」、「覺得沒幫助怎麼辦?」這些幾乎是初次諮商最常見的疑問,如果感到緊張、焦慮,其實都是很自然的反應。《康健》陪你安心踏出第1步,揭開心理諮商的神祕面紗。
看病不能靠運氣!醫療品質不該藏在黑箱裡
2025-10-31
在台灣就醫極為方便,卻沒有一套可靠的選擇標準。為了終結國人普遍存在的不確定感,《康健》首度廣泛諮詢各領域醫學專家,針對8大常見疾病,彙整出全台第1份有數據佐證、客觀可驗證的就醫參考依據。
情緒會影響乳癌風險?醫解析:身體會記住壓力,4招幫身體回到修復模式
2026-06-30
很多人一聽到「情緒會影響癌症」,第1個反應往往是:「真的嗎?」心情看不到、摸不到,怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙,甚至提高癌症風險?
身心俱疲時,如何找回平靜、照顧自己?
2023-09-25
現代人工作、家庭兩頭燒,上班總是有做不完的事情、專案,回到家又有家事要處理,孩子、父母要照顧,你是不是好累好想休息,卻又不敢停下來呢?當已經累壞了只能空轉,該怎麼辦?
重病時,什麼才是「最好的死法」?《隔壁的房間》用最美的方式,面對最難的告別
2024-12-27
當好友決定親手終結自己的生命,你會如何選擇?陪她走過最後的時光,還是試圖改變她的決定?西班牙名導阿莫多瓦首部英語長片《隔壁的房間》,將觀眾引入一場關於死亡與生命的深刻對話。
大人社團
冥想為何是現代人的必要練習?每天5分鐘,慢慢培養心的安定與幸福
2026-07-10
面對焦慮動盪的時代,冥想成為找回平靜的儀式。透過每日5分鐘的練習,搭配香氛輔助,學會沉澱思緒、釋放壓力,重塑屬於你的幸福生活。
保養品合法就不會過敏嗎?化妝品GMP、PIF新制上路,專家教2招自保
2026-06-11
你每天早晚認真擦的化妝水、乳液與防曬,真的100%安全嗎?7月1日起,食藥署將全面實施「化粧品優良製造準則(GMP)」與「產品資訊檔案(PIF)」新制,化妝品產業迎來歷史級的品管大改版。然而,法規變嚴只能保證工廠廚房變乾淨,卻無法保證你的皮膚不會過敏。
大人社團
什麼都不做、發呆也是養生!荷蘭生活哲學「Niksen」讓你重拾自由
2025-10-22
當焦慮與忙碌填滿每一天,你是否想過放慢腳步、停下來,什麼都不做?認識荷蘭生活哲學Niksen,學會無所事事、允許自己發呆放空,也是一種養生。
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