春節假期中，今年準備考基測的雙胞胎女兒Ａ、Ｂ寶難得輕鬆地一邊吃著炸年糕，一邊翻閱一疊疊平常沒時間看的報章期刊。Ａ寶看著太平山飄雪的新聞，問「不是說全球暖化嗎？怎麼這幾個月這麼冷啊？」

臨床心理師都認為人心不可知，你覺得呢？ 精神力不是只有「忍耐」而已。心的支持，有時會成為心靈的包袱。──當你對蠻不講理的世間，忿忿地想舉起拳頭；對紛亂糾纏的人際關係，默默地想滴下眼淚時，不妨認真聽取本書55種煩惱心聲的細微振顫，就可以發現遺忘已久的《心的處方箋》。書摘試閱：

宜花東的好山好水，正張開雙臂等待單車客，康健雜誌邀您一起策鐵馬入山林！

「公司要強制放無薪假了」、「我懷疑老公外遇」、「老闆常常找碴」、「小孩不愛念書」.....當親友訴苦時，你如何當個聰明聽眾？

全台650萬人自覺睡眠問題，僅約一百萬人求醫。晚上睡眠品質不好，除了和生活習慣大有關係之外，習以為常的飲食方式，也可能是讓你晚上睡不好的肇禍者，這些食物在不知不覺中，偷走你的睡眠...

沙發馬鈴薯

媒體報導創業近40年的林森北路七條通平價日本料理名店「肥前屋」老闆町田世文，在台投資境外基金，卻賠掉6000多萬元的慘痛故事。他在3年內買了高達373萬美元（約1.2億台幣）的境外基金，如今卻只有約200萬美元（6000多萬台幣），也就是大半的財產一去不回。

在台灣，女人常要犧牲自己照顧著慢性病、失能或年邁的家人。 在瑞典，子女不是把照顧父母的責任推給政府，而是政府用居家服務幫你做好家人的角色。 瑞典怎麼照顧老人和支持家人？

讀者瑞琦來找我，才開口就淚流滿面，先生不負責任，長期失業喝酒，發酒瘋對她動粗。她一個人養家照顧孩子。兩個兒子也都沒工作，孩子也學爸爸對她非常的粗暴，先生指責她沒把孩子管教好。為了家她兼做兩份工作，每天回到家都累癱了，真不知道自己要怎麼走下去。

突然在路中央停車、熟路也會開錯、機車騎上快車道。銀髮父母開車狀況連連，子女除了在旁邊尖叫，還能做什麼？

幾天前有位婦人來電詢問，家裡擺放些一兩年前領用的藥物，有的藥片上頭有末效期，看起來還沒有過期，有的藥粒是用夾鏈裝的，上頭沒有標明日期，這些藥到底還可不可以吃？萬一沒注意效期，吃了過期藥物會有什麼危險？

「不婚」是愈來愈普遍的社會常態之一。 不論是不知不覺不婚，還是有知有覺不婚，如何掌握一個人過日子的幸福密碼？

身體不舒服，上網鍵入關鍵字，成千上萬的訊息讓人眼花撩亂。只靠網路瞎猜測，可能延誤病情，學會怎麼看病才是王道。

2010歲末，勞委會決議放寬過勞死職業災害認定標準。但我相信大多數閱聽者卻為媒體以更大篇幅報導的兩則疑似過勞案例所吸引：因為主角是台灣醫學最高殿堂裡鞠躬盡瘁（其中一個死而後已）的醫生。

我結婚15年，始終無法真正寬恕我先生，只是讓事情漸漸變成心中的小漣漪。