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不追問的勇氣:不是每個沉默,都需要出口
2017-04-28
「你怎麼了?有什麼事可以跟我說啊……,悶在心裡面多難受!」妳看他心情很差的樣子,想要分擔一點他的煩惱,可是妳越問,他越是不說。
頭皮狂掉屑、臉越保濕越油?當心是「脂漏性皮膚炎」
2017-04-30
現今生活壓力大,上班族有職場壓力,學生有考試壓力,每當壓力來時,頭皮屑會變多,頭皮又油又癢,甚至於鼻翼和眉毛處,出現紅疹和脫皮的情形,有人因此拚命洗頭想試圖把油膩洗掉,有人則是以為臉部保濕不夠而塗更多乳液,最後,狀況沒有改善,反而頭皮屑更多,臉上反而冒出痘痘,這種情形就是皮膚科診間、臨床上常見的「脂漏性皮膚炎」。
她是印尼看護,照顧過5個長輩,有喜有悲!
2017-05-10
2000年 Lin 20歲,從印尼來台灣工作,照顧83歲身體健康的阿公和82歲中風行動不便的阿嬤,每2個月就要搬遷一次,輪流在老夫婦3個兒子家居住。Lin每天除了要照顧長輩和準備餐食外,也要協助雇主一家的日常事務,每個家庭的需求都不同。
對名醫、大醫院、多開藥、多做檢查的迷思
2017-05-10
我在兩年前接受心導管支架後,仍然無法完全改善胸悶的問題,不知該如何治療才能根本解決,實在讓我困擾不已。
照顧悲歌/困境不只一種 應整合家庭社會的連環失調
2017-05-19
近來許多嚴重家庭問題或悲劇的發生,不外乎照顧者面臨了幾種困境:
婆婆不是妳的媽!搞定婆媳關係的五大祕訣
2017-06-26
每個準新娘、新嫁娘、小媳婦、老媳婦在婚姻裡最頭痛而忐忑
不安
的莫過於婆媳關係。不誇張,若說婆媳關係導致某些婚姻問題也算是常見的事啊!到底,女人何苦為難女人?媳婦真的要熬成婆才有出頭天嗎?未婚的妳想知道如何搞定妳未來的婆婆?就讓艾姬把珍藏多年的小媳婦筆記拿出來和大家分享吧!
爸爸要進安寧病房了,我該如何陪伴他?
2017-07-07
朋友急切地要哭的聲音,從電話那頭傳來:「爸爸的腸癌轉移到肝和肺了,醫生說化療藥物已經沒用了,問我們是否考慮轉到安寧病房。我該怎麼辦?」一直以來在安寧病房作全人關懷的我,一時間,也不知道到底要怎樣回答她才好。
失智長者為何從十一樓窗戶「走出去」掛在半空中?
2017-07-18
雅菁在家屬支持團體中疑惑問到,為什麼高雄鳳山失智症長者會將窗戶當大門,從窗戶跨越出去,以致懸掛在11樓窗外,最後靠消防隊員從10樓窗戶抓住老婦人,才將老婦救回。
做不到遠離3C 醫師建議你改做這些事!
2017-07-20
眼睛緊盯著3C,已是現代人的慣性動作,近距離、長時間使用手機、平板等3C產品,使得「3C眼」已成為現代人常有的眼部症狀,加上長長的暑假已來臨,為打發時間,學生們紛紛加入成了3C眼一族。
瑜伽牛面式,改善薦髂關節錯位
2017-07-21
大家或多或少有難翻身下床的經驗。而沿途我們可能會開始推索著:我的身體到底發生了什麼事?
你是在「經營」關係,還是在「鎮痛」自己的焦慮?
2017-07-26
你是在感情裡面會「很用力」去愛的人嗎?你有沒有想過,這個「用力」可能並不是愛,而是對於「害怕失去愛」的一種焦慮呢?
結婚5大守則,一次整理
2017-08-09
妳即將結婚了,身分從女兒要變成媳婦,看得出來妳有點緊張
不安
,老公自然是妳愛的,看起來他也會善盡保護妳的責任,倒不至於變成豬隊友,那天妳抓著我問了很多問題,姐想了想,乾脆一併整理,把已經回答的跟來不及回答的都寫一寫,姐沒結過婚,不過這些年來也看了不少,以下妳就當成參考,有個心理準備也好。
眼疾 讓我看到了醫師的委婉親切
2017-08-29
10歲那年,我就讀小學4年級,老師發現我看不清楚黑板上的字,要我去做視力檢查,母親帶我到中山北路的林眼科看診。經過驗光、試戴鏡片、發現我的視力裸視是0.2、矯正視力是0.6,林醫師還仔細地幫我做眼底的檢查。
抗夏涼快 絲弦音幫幫忙
2017-09-01
炎夏考驗電力,同時考驗身心耐力。許多人抱怨冷氣一停便無法專心工作、夜晚無法入睡,心神躁動不已;運動中心的游泳池、冰宮人滿為患,排隊等待又熱又不耐煩,為尋得片刻沁涼,難啊!如何在高溫壟罩的夏日求得一番心靜,體會「心靜自然涼」?五行音樂中的絲弦樂器會是好幫手,對抗炎炎夏日。
失智老爸也可出國旅遊
2017-07-25
暑假即將到來,許多家屬在支持團體活動中提出,是否可帶家中失智症長者一同出遊?於是大家都很興奮說出,過去暑假全家如何出國旅遊的趣事,也有人提到,自從家中有了失智症長者後,好像被綁住了,那裡都不能去,小孩都在抱怨。
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