生酮飲食以攝取低醣、高脂肪食物為主，具有幫助減肥、改善癲癇痙攣、預防失智等功效；但吃錯卻有健康危險，哪些人適合？

好熱！酷暑不是只有消暑的問題，馬路可能變油鍋。柏油路在太陽底下，溫度會比氣溫高出20度以上，非常危險。一名女大生被同學載騎機車，不慎摔車，結果左腿三度灼傷。

37歲的美國網球天后小威廉絲（Serena Williams）在剛落幕的溫布頓網球公開賽拿下亞軍，她的強韌和毅力，讓網友稱她是「地表最強媽媽」。

有易胖的體質，並不代表瘦不下來。台灣一項新研究指出，容易發胖的人，可藉由一週至少三次、每次持續30分鐘以上的特定運動，降低肥胖基因對人體的影響，包括慢跑和走路。而騎單車和游泳，則相對較無幫助。

8月8號是父親節，但許多人不知道的是，這天也是「國際性高潮日」。雖說性高潮，的確能為人帶來愉悅，但你是否也有這樣的經驗？高潮過後，卻突然感到莫名哀傷、沮喪、寂寞，為什麼會這樣呢？

努力護髮，但卻常常做出損害秀髮的行為而不自知？ 積極吹整，但卻從來沒有了解過影響頭髮柔亮的關鍵？ 專精頭髮相關異常問題的專科醫師─詹融怡帶你深入頭髮科學，解析關於秀髮健康該知道的所有事情！

慢療，是一項承諾，以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式，去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。

50歲以後覺得怎麼減重都無效嗎？其實不是真的瘦不下來，而是你必須採取和30、40歲不同的方式。

你家裡有需要照顧的身心障礙者、自閉症或者失智症患者嗎？在照顧患者的同時，家人如何跟這一場長期抗戰相處，如何調適自己的情感和身心？電影無法反映人生所有的真實，卻可以因為照亮某個面向，而令人感同身受，甚至撫慰人心。

知名作家呂如中有張娃娃臉，過去很在意別人的眼光，覺得去遊樂園玩很「娘」，但今年生日他拋開顧慮，在東京迪士尼待了2個晚上，而且還是一個人去玩。

2018年去世的日本「國民奶奶」樹木希林，出道近半世紀，在大銀幕上完美演繹了個性鮮明的角色。在真實生活裡，她和第二任丈夫搖滾歌手內田裕也的婚姻，外人看來扭曲而暴烈，但她卻堅持守住不離。《離開時，以我喜歡的樣子》一書，收錄樹木希林對於生老病死、感情、演藝事業和自我意義的獨到見解，以下是精采的摘錄。

傳統觀念上，員工一定要到辦公室、坐足8小時才算「上班」，然而在世界各國的職場裡，卻有不少調查顯示，「在家上班」(Work from Home,簡稱WFH)似乎已成為一股勢不可擋的潮流。當工作的型態與樣貌已產生質變，究竟，「在家上班」是優？是劣？對於打造健康職場文化(Healthy Workplace Culture)又有什麼影響？此次就讓一創立就採用WFH的人本AI(Human-Centered AI, 簡稱HAI)行銷科技公司iKala來現身說法。  

許多研究都證實，規律走路可保持身體活動力、穩定心靈健康。走路加速大腦的運作，讓人與環境進行更有創意的思考與體驗。

現年52歲的朱國珍曾主持國軍節目「莒光園地」，是許多阿兵哥的夢中情人；也曾擔任新聞主播。30歲時，她也出版小說，外人看她，就像鑽石般閃亮。

每個人都有偏好的口味或食物，但光從飲食偏好，真的能看出一個人的身體狀況嗎？