你是這種人嗎？老是習慣把一切攬在身上、不斷付出，卻似乎沒有被看見、不被感謝？擔心不做這些事情，就得不到別人的愛或肯定嗎？諮商心理師蘇予昕說，「往往這樣的人會活得很辛苦，我暱稱他們為『高功能小孩』。」

未來醫學是醫療發展的趨勢；然而，為什麼要發展未來醫學呢？

我們常用「吃鱉」來形容吃虧或受挫等不好的處境，但你知道這個用法是從何而來嗎？事實上，古時候很少有機會吃到鱉，因此將鱉視為珍稀食材，春秋時期楚國曾將一隻大鱉作為獻禮送給鄭靈公，原是件喜事卻在峰迴路轉下反為鄭靈公招來厄運，甚至惹上殺身之禍，自此「吃鱉」便無辜地被貼上標籤......此外，自古也有「千年龜萬年鱉」的說詞，可見鱉是享有長壽美譽的好食材。

當廣告中女主角對一群男人說「40歲的男人不要只剩一張嘴」時，刺到很多中年男子的敏感神經，更觸及他們不太願意提及的隱疾。臨床發現，並非只有40歲以後男人才有這類問題，30～35歲有此困擾的人數也漸增多。

內政部每年頒「孝行獎」。這個獎，代表這個社會的孝行標竿：「這樣才叫孝順，這樣才叫孝子。」

有些悲傷，不必獨自承擔。走進社區的一隅，版本書店溫柔地接住每份悲傷，讓死亡不再沉重，也讓我們學會善終，懂得好好活著。

我們總以為順利才是成功，但人生真正的學習往往藏在失敗裡。比起依靠早期文憑或一帆風順的履歷，那些曾換跑道、跌倒的人，更懂得如何重新出發。以下內容摘自《慶祝我們的失敗》：

地中海貧血是遺傳疾病，婚前和懷孕健檢可篩檢出來，輕型地中海貧血不需治療，地中海貧血飲食尤忌補鐵過頭，可從富含蛋白質和維生素的食物，來改善頭暈、疲勞。

一整天忙下來，肩頸與背部難免緊繃。給自己15秒，暫停手邊的事，做個簡單伸展，讓身體慢慢放鬆，安定心緒。

擺脫新冠病毒的捆綁，「真健康（Holistic Health）」趨勢將大爆發，人們意識到，唯有身、心、靈、環境都健康，才能擁有真正的健康。

幾個月前，看了一則摘錄苦苓Facebook的新聞，大意是謝震武先生開玩笑說，苦苓和太太去冰島玩得那麼開心，還得憂鬱症。我的腦中霎時浮現一個想法：一般人好像真的不理解憂鬰症。

睡覺做夢是代表睡不好嗎？一直做夢怎麼改善？做夢的內容反映潛意識嗎？究竟人為什麼會做夢，和快速動眼期的關係？解析做夢5原因，4種條件讓你醒來還記得夢境。

穿搭不只是外在打扮，更是生活的延伸、性格的呈現。風格不靠流行，而是你對自己的理解與選擇。以下內容摘自《那些幸福時光：法比歐的日常品味與探索》：

藝人朱芯儀2021年底確診乳癌後，至今已經歷1次乳房切除手術和18次化療，日前完成最後一個療程，終於「畢業」了。勇敢的她曾分享抗癌歷程，同時提醒媽媽們：「要多愛自己一點，偶爾示弱也沒關係。」

政府部門正在加緊速度串接資料，打造通用又好用的平台，盼能換來一個健康平權、財務永續、產業蓬勃發展的高齡社會。《康健》專訪3位政府官員，以下為重點說明。