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遺憾是一股動力
2023-03-25
當病人無法救治時,永遠不要忘了,我們還可以救家屬:努力尋找家屬和病人,在生命最後一刻,所欠缺的拼圖。
造成鳥窩頭的原因!五大解決方法,起床頭髮不再亂翹
2023-03-01
明明前一晚就有清潔、吹整過頭髮,為什麼一覺起床後髮絲還是亂翹?很有可能是睡覺習慣惹得禍,以下統整造成起床時頭髮亂翹的原因,和五大解決方法。
面帶微笑的憂鬱者,輕生風險更高!微笑憂鬱症是什麼?
2023-07-12
知名歌手李玟上週在香港過世,震撼華人娛樂圈。李玟以個性開朗外向、工作追求完美、幾乎「零負評」的形象走紅樂壇近30年,她在48歲的年齡驟逝,引發全球華人圈的廣泛討論及哀悼。
《老派情書》,我該害怕的是白血病,不是治療
2023-08-02
有人說晚年人生有如孤島。迪麗亞極其幸運,每一封來自好友的問候、鼓勵打氣,更為患病期間的她建造了最堅實的後盾,讓她始終被至親好友環繞,度過身心最脆弱、最憂鬱的時刻。 儘管擁有好到不可思議的運氣,迪麗亞仍樂於經營關係並享受所愛之人的陪伴。這不僅是一種天賦,更是祝福。或許迪麗亞的人生遭遇能讓境遇相仿的你因此改觀,以一層又一層的幸運包覆過往的不幸,為熟齡人生的各種收穫而驚嘆不已。
性治療師是什麼?工作內容、課程資格、門診費用一次看
2023-08-24
性治療師的工作是什麼?性治療門診哪裡找?《康健》訪問台灣首位性治療師童嵩珍,揭開性治療的神祕面紗。
蛋白質吃不夠的7個跡象 教你用體重算出每日攝取量
2022-12-20
突然變瘦、頭髮指甲容易斷裂、容易感冒……,這些突如其來的身體改變,可能是因為你蛋白質吃不夠。
「離婚也該保有尊嚴」如何走出分手傷痛?跟著專家做這6行動
2023-04-13
在社群媒體TikTok上,「分手(break-up)」一詞已經被加標籤(tagged)210億次。這一事實表明有多少人希望談論這個話題,或是獲得這方面的建議。因此,有像阿榮可·奧瑪米(Aronke Omame)這樣的分手教練也就毫不奇怪了。她的職業就是幫助人們度過分手的痛苦經歷。
對家的期待不一樣,怎麼辦?
2023-06-08
很多伴侶在步上紅毯、進入真實婚姻後,才猛然發現,原來兩個人對家的期待很不一樣。
台灣平均臥床8年 她僅臥床一天 英國女王 成功老化最佳詮釋
2022-09-10
英國女王伊莉莎白二世以96高齡辭世,當全世界的焦點都放在在她對英國的貢獻和預測英國的未來,《康健》看到的,是她辭世前兩天還在接見英國新任首相特拉斯;換言之,如果她有臥床,頂多只有1-2天;伊莉莎白二世留給人口快速高齡化的世界最珍貴的遺產,是她健康、活躍至最後一刻,是演繹成功老化的最高級別典範。
對抗焦慮症需要行為改變──認知行為治療中的「行為治療」
2023-06-08
門診中有很多廣泛性焦慮症 的病人,有些在經過半年~1年的藥物治療後,可以:
大人社團
面對至親離世與角色低谷,影帝阮經天:真正能拯救自己的,永遠只有自己
2026-08-21
台北初夏午後,陽光穿過窗,在地上留下斑駁長影。拍攝現場,金馬獎影帝阮經天幾乎沒有停下;音樂響起,他和攝影師確認視線、討論畫面,偶爾低頭沉思,下一秒又迅速切換情緒。每次快門落下前,他都像在等待某個瞬間自然發生。鏡頭前,他熟悉如何進入狀態;鏡頭外,少了銀幕上凌厲的爆發力,多了被時間淘洗過的沉靜。
編者的話/拿回健康自主權 做自己的御醫御廚
2022-09-26
最近最大的新聞,當屬英國女王伊莉莎白二世以96歲高齡辭世,她去世之前2~5天,先後與一位主教共進兩次午、晚餐,並接見了英國新任首相;那位主教記得和女王共餐時,她「精神很好,記憶力驚人,妙語如珠。」大致可見女王臨終前沒有長期臥床,身心活躍到最後一刻,是真正的善終。
與賈靜雯的婚姻曾不被看好!修杰楷:面對重組家庭的挑戰,我們一起勇敢
2023-08-07
8年前,修杰楷和賈靜雯在一片不看好聲中結婚,年輕的修杰楷學著當父親,陪伴親生、非親生的3個女兒成長,也給予賈靜雯事業上全力支持。被問到當初決定重組家庭是否很勇敢?修杰楷感性的說,是「我們一起勇敢」,而且「愛她就要愛全部,她的小孩我也一起愛」。
終於吃得飽了!87歲林瑞祥醫師創新照護糖友模式 2019年獲糖尿病照顧品質3大獎
2024-04-01
有「台灣糖尿病之父」之稱的林瑞祥教授,2年半前以85高齡開設「林瑞祥教授診所」,以「初診團體衛教」及「共享門診」開創糖尿病照護新模式。
張艾嘉談養身|跑步、隔離、打坐 獨處中找到開心
2023-02-24
身心蛻變的張艾嘉,竟還跑起步來了。
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