聖經撒母耳記上第3章11節提到：「耶和華對撒母耳說：『我在以色列中必行一件事，叫聽見的人都必耳鳴。』」看來耳鳴是亙古不變的困擾。「不鳴則已，一鳴驚人」耳鳴不是病，鳴起來要人命。

67歲資深藝人陳美鳳日前公開亮相，堪比韓國女團的美貌和身材，引起盛讚。在地球另一端，56歲的傳奇豔星潘蜜拉安德森（Pamela Denise Anderson）素顏出席時尚活動，自在展現斑點和細紋，亦廣受好評。這世界的審美觀似乎更包容、多元，為什麼還有那麼多人焦慮自己不夠美？

有一次，知名綜藝大哥在節目上脫口說了一句：「幹麼想不開？憂鬱症『知足』就會好。」結果當然引來一陣撻伐。

銀髮族可根據自身的身體狀況和興趣愛好，選擇合適的運動形式，並保持定期的運動習慣，有效預防失智風險。

企業關注職場健康，可提升生產力、提升企業形象、降低額外的營運成本。什麼是職場健康？如何執行職場健康規劃？

在這樣的年代，受害者的文化愈來愈明顯。只要指出一個議題，例如在談兩性關係時點出自戀的問題，當然會有一群人認為自己是受害者。他們會認同這個觀點，認為得到這個觀點的理解。無形中，也就讓自己守住這個觀點不放。甚至用這個觀點支持自己，認為自己完全沒錯，錯的都是別人。

「班珍戀」珍妮佛羅培茲、班艾佛列克2年前舊情復燃、步入禮堂，但這段婚姻終究告吹，戳破不少人的夢幻泡泡。該和前任復合嗎？專家說，可先問自己4個問題。

眼科醫師陳雲址於3月15日辭世，享耆壽90歲。66歲那年，他在恆春基督教醫院開設當地首間眼科門診，終結「瞎子村」惡名，從此行醫不輟，直到今年2月才因病停診。陳雲址曾說：「在我還能付出的日子，不應該浪費掉，能看到病人重獲光明的微笑，是件幸福的事情。」

現代人愈來愈長壽，但你擔心老了會失智或中風嗎？現在可以透過「大腦保健分數」測試工具，除了能評估出失智或中風風險，還可以藉此幫助逆轉。

「高醣、低醣、生酮，怎麼吃才適合我？」是我50年來飲食旅程的寫照。多年前，我跟一般人一樣，喜歡吃麵條、水餃、麵包、炒飯，也吃得很「健康」，但隨著年紀增長，我的糖尿病基因蠢蠢欲動。30多歲起，血糖就會「飄」。40歲後，陸續出現的腰腹脂肪、飯後打瞌睡、腦茫現象，逼得我不得不往「低醣生酮」的路途前進。

77歲的劉孟德，退休後不僅考上日語研究所，出國遊學、兩度到日本打工換宿，今年還踏上日本及西班牙世界遺產朝聖之路。他說不想活到百歲，但他的人生厚度卻遠遠超越百歲。

即使已達樂齡，儘管閱歷無數，碰上真情真意，心跳悸動跟年輕時一樣。如落日餘暉，閃亮吧！這最後的愛情。

周圍老人多了，發現因性格不同而產生的故事也很多様，「一種米養百種人」真是通透人性的名言。年輕人是老人的前身，以前是什麼樣的年輕人，往往現在就是什麼樣的老人。

朋友告訴我，她和先生照顧公公晩年，常常像丟盔卸甲的敗將，不斷檢討為什麼總是無法讓老人家滿意。有天他們不得不把公公放在家大約個把小時外出辦事，回家還沒進門，就聞到一股臭味，嚇到手抖得開不了門！結果只見客廰一片大便，公公痴痴地站在中間。

常有患者問：「我的肩膀好痛，我是不是很嚴重啊？」在正常的認知之下，我們會認為：「身體愈痛，代表病情愈嚴重。」但其實只說對了一部份。