一個跟我很親近的劇作家說，他每到過年就會重新改寫自己的遺囑，主要是回顧過去一年間受了哪些人照顧，然後重新分配他的財產。

一位熟女朋友感傷地分享往事，談及她中學二年級時，面對父母決定離異的打擊，至今仍然不解地說：「我很難理解，每天出門前都會擁抱說再見的他們，為什麼會選擇離婚？」

人情冷暖，世態炎涼。心身誰從不痛？生活哪能無傷？

「自我價值感」是作為擺脫「情緒勒索」的重要基石，更甚者，我們可以說：「自我價值感」，是每個人感覺到生活幸福滿足與否的重要依據。

雖然我說過：「人生的最高價值，是把自己有用之處貢獻在別人需要的地方。」無論是否有所報償，能「被利用」，是一件值得欣慰與驕傲的事情；但是若修行尚未到達很高的境界，卻又碰到刻意貪小便宜的人，對方真的是打定主意、甚至不懷好意地純粹就是要來「利用」你，而且只為了滿足他個人的私心，並不是造福於大眾，這時候的「被利用」，就不會是太好的感覺了。

年輕的時候，職場的生涯是一條高速公路，加足馬力往前，不斷趕路，為的就是快快到達目的地，享受終點的美麗景色。可是，車子開著開著，到了中年階段，目的地還未到達，就必須提早下交流道，或是家人要下車、或是車子拋錨要修理…原因不一而足，從此離開風馳電掣的高速公路，人生不再一路順風，走走停停，讓人難以適應。

自從台灣跟隨日本的腳步，快速成為高齡社會的先驅者，很多重視熟齡人口心靈成長的觀念被大量分享。但很多流傳在手機與網路上片段的勵志故事，未必是完整而且適切的建議，有些看似正面的座右銘，其實暗藏負面的玄機。必須深入創作者當時起心動念的意涵，再決定要不要採納奉行，否則很容易誤人誤己。

人到中年，工作能力到達巔峰狀態，不論是經驗或智慧都最足以扛起重責大任，但是令人遺憾的，這時候老闆關愛的眼神不再飄向自己，而是飄向自己的屬下，心中難免震懾，想不起來什麼時候開始不受重視。公司的重點任務也一件一件越過自己，指派給屬下，而這一切一切再明白不過，自己不再被重用。

每次看到家庭糾紛的電視新聞，那短短幾分鐘呈現在眼前的畫面，譬如父子相殘、夫妻反目、手足大打出手⋯⋯常讓我感到遺憾。

自從父親過世之後，農曆年除夕夜，我家的餐桌有一場「單身團圓飯」的派對。媽媽、我、和幾位單身朋友圍爐，可以遺忘一點寂寞的悲傷，與增加一點年節的喜氣。

55歲穿牛仔褲不稀奇，小野洋子80歲穿牛仔褲、出新專輯。今年她83歲，走上街頭反川普，且即將投入新的電影工作，人生80歲才算開始。

年輕時候對於處理愛情破裂的狀況，最大的迷思之一是：分手後，我們還是可以做朋友。有人以為，這就是愛情無以為繼之後的最高境界。但我的人生哲學從來不是這樣想的。

上天給了夏韻芬最痛、最難的功課。過不去，她只有躲，躲進校園，躲進畫裡。「慢慢的，我有些明白了。」

玉女明星、服飾商人、電影監製，她上高峰，跌谷底，當自己人生的編劇兼導演，一路精彩的關鍵是：不好玩就轉彎。

「我的母雞可以有公雞這件事，讓我非常快樂，」張明正說。當年才50出頭的張明正，說退就退；從台灣唯一一家世界級防毒軟體公司的創辦人，到隱身花蓮鄉間的半農。張明正找到了怎樣的張明正？