「無論面對婆婆或先生，我刻意的溫良恭儉讓，有時適得其反惹惱了盛氣凌人的婆婆，而落在先生眼裡，更是咎由自取的軟弱與無能。」

聽說毀人姻緣是莫大罪惡，勸合不勸離才能積陰德，可是我們活到這個歲數，看過多少佳偶、怨偶，還要和稀泥、勸人忍忍過日子嗎？你積了陰德，苦日子是人家在過。

智慧型手機普及後，許多大人學會了簡單的圖片加文字功能，於是大人手機裡的風景照或出遊照，就被用心製作成一張張圖文並茂的早安問候圖。

常言道：我們永遠不知道明天和意外（死亡），那個會先到。所以，親愛的您，是否每天都懷著珍惜的心情，與所愛的人好好過日子呢？

身兼主持人等多重身分的知名作家呂如中有張娃娃臉，但其實他已經悄悄進入「大人」年齡段。近三年更飽受眩暈症所苦，每天一起床如同天旋地轉，只能學著與疾病共存。今年生日他一個人到東京迪士尼，悄悄填補童年一個玩偶都沒有的「洞」，玩得比誰都開心。

在公司裡、感情世界，或長長的人生道路上，如果真的有過不去的時候，不妨想想這可以改變一切的八個字。

你永遠不知道，在轉彎處等你的是什麼！這句話用來形容中國信託個人金融執行長李玉秋的人生經驗是再貼切不過。學法律出身的他，一腳跨入金融業，在40歲多，已老大不小的年紀派駐香港，經歷各種文化洗禮；在香港退休後，卻又被挖角回到台灣擔任現職。李玉秋用「人生驚喜方程式」來形容他一路以來的經驗。

二十多年前，我和丈夫忙於工作時，幸運請到一位菲律賓籍的保姆照顧我女兒，女兒還跟她學菲律賓方言。有了這次美好的相處經驗，當母親八十六歲搬移盆栽受傷，加上原有的骨刺疼痛，住院躺在床上不能行走，需要做兩星期復健時，我們就請了一位印尼籍看護。

選擇不來或離開病榻邊，可能有千百個說辭，但是願意留下來照顧的，卻是得用漫長的一輩子去感受與想思，然後給自己一個安妥的理由。《許我一個夠好的陪伴》作者吳品瑜嫁入德國家庭，面對婆婆癌末，她自願前赴照顧，卻意外面對文化與世代差異的巨大衝擊，透過震撼省思，終於體會照顧的真諦。以下為部分書摘：

「我連呼吸都會變胖！」聽過有人這麼說吧？雖然有點誇張，但很多人真的明明沒有怎麼吃，為什麼還是一直胖？醫美名醫林蓁從身邊的朋友和求診病人身上，看到很多人的胖，原來是來自壓力；就連參加減重課努力減重的朋友，也因為「太努力、壓力太大」，減重成效欠佳。「每天為自己好好活10分鐘吧，」林蓁呼籲。

2017年，一群「不老水手」從台灣東海岸的花蓮港出發，花了3天時間以接力方式，划著獨木舟抵達距離台灣110公里的日本與那國島。在這次成功圓夢的9位不老水手中，就有2位女性成員，分別是資深媒體人陳景怡及長庚紀念醫院護理師陳淑真，被外界暱稱為不老水手的兩朵花。

一早醒來，面對整天即將接踵而至的煩惱和工作，想來杯咖啡，幫助自己快速清醒。但是，如果不小心過量了，反而會讓人晚上睡不好，甚至睡不著。接下來，隔天早上更是爬不起床，就算起來了，也會沒有精神，認為自己需要更多的咖啡因提神。

幾乎每個人都有做夢的經驗。有些人的夢境精彩，甚至會像連續劇接連好幾個晚上輪番播映。也有人，雖然每天睡超過8小時，但整晚都在做夢，睡醒後感覺好像跑了一場超級馬拉松，愈睡愈累。

我不介意朋友把我當垃圾桶倒心理垃圾，但碰到某些「情節」，我會選擇不好言安慰，直接射把飛刀過去。

再鶼鰈情深﹑再恩愛逾恆，夫妻兩人總是有一人要先走｡多年以後，一個人生活，怎麼過沒有他(她)的日子，你想過嗎﹖