2026年度好醫生｜耳鼻喉科 住院醫師訓練時的一段影片，成為嘉義長庚醫院耳鼻喉科主治醫師徐正明人生的轉捩點，感受到嗓音醫療如同魔術般的力量，讓人「重新被聽見」。接任癌症中心主任後，在疫情期間推動癌症篩檢，他也始終以誠意、態度與同理心，讓每一次醫療不只是治病，更重建希望。

說他是「被飯店業耽誤的運動選手」一點也不為過！老爺酒店執行長沈方正走路、跑步、打球到三鐵樣樣行，他更鼓勵還沒養成運動習慣的人，「幾歲開始運動，都不晚！」

多數的健康狀況不是由基因決定，而是我們吃下什麼、如何生活，影響了基因表現及細胞生物學，進而決定了我們的健康。 因此，要放什麼東西到體內跟細胞溝通，是我們對健康與幸福所做的最關鍵決定。想吃得對、吃得好，把握六大飲食原則，從每日三餐開始從根本變健康。

一年一度的端午節即將到來，不吃顆粽子，簡直就不算是度過端午。有「肉品王國」美譽、榮獲食品業第一間綠色工廠標章認證的新東陽食品，為消費者準備了兼具奢華與養生的「粽夏好禮」，以及頂級的「松露和牛粽」等端午粽選擇，送禮自食兩相宜。

很多人一聽到「情緒會影響癌症」，第1個反應往往是：「真的嗎？」心情看不到、摸不到，怎麼可能影響乳房、免疫、荷爾蒙，甚至提高癌症風險？

面對3C產品的全面普及，眼睛疲勞、痠澀脹痛已成為現代人的「新國病」。從中醫觀點，眼睛與五臟六腑的精氣息息相關，尤其與肝臟的血液滋養密不可分，要改善眼球腫硬、眼皮浮腫等疲勞現象，可從飲食、生活習慣、穴道按摩等著手，不僅能緩解眼睛不適，更能從內而外重新點亮「眼前的一片光明」。

研究指出，65歲以上、有中度至重度聽力受損的人，罹患失智症的機率比一般人高出61％，幸好專家指出，中年人的聽力喪失是最重要、最可修正的失智症風險因素。

從年輕時筆下充滿青春憧憬，到如今溫柔地探討生命轉折，張曼娟經歷著角色轉換，理解到包容與轉念的力量，也體悟到，人生要放下「完美」的期待，接受選擇的現實，並且活出無悔的態度。

很多人看牙醫的標準很簡單：會不會痛？有沒有蛀牙？還能不能如常吃東西？但昱晶牙醫診所葉竹原院長認為，真正值得關心的問題應該是：我的牙齒現在健康嗎？照現在這樣用下去，十年、二十年後還能不能好好使用？

超高齡社會，男、女處境大不同。女性平均壽命比男性長，經濟壓力及喪偶獨居的困境卻也隨之而來，女性該怎麼做，才能開啟華麗下半場？《康健》記者越洋採訪，在柏林找答案。

就如同現代醫學發現，人體其實是由許多系統（如：神經系統、血管系統、內分泌系統）所形成的一個整體協調的精密組合，使得人可以順利產生各種功能。

這回友人雪曼新書的中文版即將問世， 此書不僅以巨觀的角度闡述「超高齡時代」這個新紀元的到來， 更以鮮明案例展現這對個人生命歷程的影響。 不論你屬於哪個世代，此書將帶給你面對超高齡時代的指引......

在骨科診間，最令人心碎的，往往不是X光片上斷裂的影像，而是患者眼裡熄滅的光。許多叱吒風雲的強者，在一次骨鬆性骨折後，瞬間從掌控全局變成困於床榻。手術能用最先進的材料拼湊出奇蹟，卻無法接回流失的尊嚴。

一位腫瘤科醫師與癌症患者透過書信與繪本《我好難過》《活著》，分享面對癌症的恐懼與生命意義。從情緒整理到活在當下，她們探索愛與價值，獻給尋求心靈療癒者。立即閱讀這段深刻對話，找回生命動力！

結婚在過去似是幸福的代名詞，但近期卻有研究推翻了這個認知：結婚不但沒有更快樂，還可能增加失智的風險高達40%，遠離低品質婚姻，成為健康生活的重大關鍵。