【關於本專欄】多重身份、多元題材，從樂活、環保、親子教養到公益、旅遊，抱持著別煩惱過去、擔心未來的生活哲學，人氣部落客李偉文的網路專欄與您快樂分享，聰明過日子。

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我覺得，我三十歲的時候，因為自省的功夫夠，人格成熟度已經達到四十幾歲，待人處事比較圓融，也容易贏得別人的信任。很多人到四、五十歲，生命就停頓了，然而一個能夠自省的人，到了五、六十歲還會有成長的空間，還可以不斷拓展自己。

疏鬆幾乎沒有症狀，也不是女性才有的疾病。三十歲後「只出不進」的骨本，如何保養才能降低流失？

職場就像一場淘汰賽，如果女性只想做個傳統印象中的「乖女孩」──避免衝突、不敢表現自己的企圖、等人寵愛，可能就永遠沒有機會晉級到決策核心，得到屬於自己的辦公室。

【關於本專欄】天生有吃的福份、玩的好命！一家人食話連篇、出遊不絕，前半輩子快活食遊國內外、不惑之年嚮望龜速樂活；關於生活、旅行、美食、音樂、閱讀&hellip

大家時間都不夠，最近看到一篇國家地理誌的報導，講到「多工運算」(multitasking)，就是一次做很多事情。現在不只電腦要有這種神奇本事，連人都要可以做到才行！

阿雪是醫院裡的清潔人員，每天總是看著她推著一整車的清潔用具，在醫院的每個角落巡來巡去。在我們的眼中，這真是個很辛苦的差事，她一個人要負責好幾層樓面的所有清潔工作，還要在總機廣播清潔人員的時候，以最快的速度趕到，並且把凌亂的現場迅速恢復原狀。

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【關於本專欄】一段醫病故事，不同於其它貼心感人的診間紀錄，而是吳佳璇醫師與媽媽的生活點滴。當精神科醫師變成病人家屬時，在身份轉換之間，逐字寫下的心情日記。

眼睛好乾，點人工淚液好不好？你也可以試試其他的護眼小祕訣。

園藝不僅能夠增添生活情趣，還有不可思議的療癒力量。

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那年秋天，梅根的情況迅速惡化，她的肌肉失去大部分力量，以致於一個小感冒就會發展成肺炎，並喪失自行呼吸的能力。最後她被送進紐澤西地方醫院的小兒加護病房，有好幾個小時的時間，醫師們苦於無法讓這個20個月大幼兒的病情穩定下來，家人接獲通知，要有最壞的打算。

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