時代快速變化，10年前，我常跟焦慮症病人說：「不要只是為別人活，要多愛自己一點。」他們會說：「什麼是多愛自己一點？我沒有辦法做到長輩的期待，小孩也沒有顧好，都沒盡到責任。」

每逢農曆年節，我的幾個好友必然算一回命，一個去鳥卦、一個去求籤、另一個比較有趣，她年年算紫微，每次不一樣。

阿霖為了孝敬年邁的父母親，買了一組非常舒服的柔軟沙發，放在老家客廳。有次阿霖載父親和看護到醫院，家中只剩母親一人，3個小時後回到家，看見母親哭喪著臉說：「我一個人爬不起來…」因為沙發扶手相當柔軟，無法單手抓握，讓想上廁所的母親爬不起來，最後失禁了。

洪爺爺年輕時留學日本，回國後致力推展嘉南地區的電力系統。他的家庭是典型「男主外，女主內」模式，沒想到太太在60歲左右得了「類風濕性關節炎」，從大腿和膝關節疼痛、不良於行，漸漸轉至身體其它關節部位，最後不得不臥床。

很多人以為「糖尿病是老年人專利」，仗著年輕不會有事。其實，壯年糖尿病真的很有事！同樣是30歲，有糖尿病的年輕人，平均會比沒有糖尿病的少活11年；如果糖尿病合併腎臟病，平均會折損15年壽命。

每一個媽媽心底最難以言說的恐懼：「我不是一個好媽媽，我沒把兒子教好。」身為精神科醫師，我們想說的是，我們了解您深沉的恐懼，也願意陪伴您與孩子共同面對思覺失調症。

在畢嘉士擔任居家服務員2年多的美玲，個性開朗、做事迅速精準，是長輩口中那個真「骨力」（勤勞）的女性。除了居服員的身分，她同時也是基金會的捐款人，支持馬拉威貧困學童助學金計畫。

小雯在家中排行老三，前面兩個哥哥，從小被當寶貝寵愛，什麼事都由別人代勞；雖然舒適，但小雯總想有一天可以自己做決定、負責任。

最近一個70幾歲的學員有了突飛猛進的改變，原本我一直擔心她那根深蒂固的處事慣性，會拖累一起練功近20年的老伴，在課堂上時常對她不假辭色，讓她面子上很掛不住。

長照服務法於2017年6月通過，政府快馬加鞭期望能落實長照2.0，讓照顧者和被照顧者都真實感受到改變。從2018年初推出｢包裹式給付｣，到7月1日最新「長照喘息」新制上路，長照相關新制紛紛登場，銀享全球與康健雜誌合作，推出｢創新中的長照｣專題，究竟有哪些新服務冒出來？將對民眾帶來哪些影響？

近期與幾位好友相聚時，不免談論起前陣子台灣藝人的外遇緋聞，以及韓國演員童話婚姻破局的新聞消息。

我跟他從撞翻一盤生菜沙拉開始，一場研討會的中場休息。

可晴好不容易逃離前一段感情，她原以為這是她要的結果，可是6個月過去，她快樂不起來，腦海常自動跳出過去的種種，關不掉、停不了，一次次將她拉回過去的漩渦中。