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手術前問清楚這5項,避免麻醉風暴再起
2018-01-31
最近發生做抽脂美容手術而麻醉死人的新聞。我想先以一般民眾的觀點,想想一些麻醉前的安全思考,也許在許多醫療情況未獲得改善之前,民眾去麻醉時,可以如何自保的簡單『麻麻五問』:
花蓮地震後,除了難過與惶恐,我們還能做什麼?
2018-02-08
花蓮地震後,餘波盪漾,恐慌也接踵而來。淑文的想法是,心靜則國土靜。除了實質救災,為受難者做一點甚麼, 學習安穩自己的心,比什麼都重要。
憂鬱症解方/保持距離的美感,不被「速食朋友」消費
2018-03-17
有好長一段時我很孤獨,先生在國外上班,公司轉型只剩我
一個人
,朋友五根指頭就數完了,所以我身邊忽然出現「速食朋友」,幫我做頭髮的,幫我做指甲的,賣保養品的,做睫毛的,賣我手錶的,我常逛街的店員,常去喝咖啡的店員,或是透過網路平台認識的,很短的時間就變成朋友,彼此除了我消費之外,也是聊天的朋友,我覺得應該是我的熱情讓速食朋友變成消費友誼的對象。
憂鬱症解方/從現在起,練習開心過每一天
2018-03-18
每當聽到其他人生命中的苦,我都能感同身受。今天一早我的天使芬就跟我分享了她的故事,最讓我感到心疼的是「她失戀時的痛苦」,她用「崩潰了」,讓我想起我的第一段婚姻,我也是「崩潰了」,我知道那有多苦,我們甚至連作夢都一樣。
每段關係中,「相愛」都是需要練習的
2018-04-10
隔壁部門的N最近在談離婚,據說是太太主動提出的,而他並不願意。
15個關鍵問題,找到對的另一半
2018-04-17
人們總說找對象一定要找價值觀一致的人,不然感情很難有結果。價值觀到底指的是什麼?為什麼價值觀不合的伴侶很難幸福?我們到底又該如何尋找價值觀一致的伴侶呢?這裡,我們圍繞價值觀來討論一下。
面對世代差異,除了暴走,你還能做什麼?
2018-04-19
那天兒子帶回來一張國語考卷,上面有一個填空題「梅花一朵接著一朵的 ( ) ,要迎接冬天的到來。」兒子寫錯了,我就問他:「你怎麼寫錯了呢?」兒子回說:「誰知道梅花在冬天開呢?班上很多同學都寫錯了。」
【陳彥竹諮商心理師】修戀人生系列:「劈腿」自救包─遇到感情背叛時的求生法則
2018-04-20
「像一把刀刺在我心上,低頭看著湧出的鮮血,感到恐懼害怕,痛到說不出話。但最痛的是抬起頭時,這個傷害自己的人,竟然是⋯⋯最信任、最愛的這個人,親手將這把刀插進我胸口。」小芬流著淚說著。
別成為讓男人懼怕的「軟強勢」女人
2018-04-20
強勢的女人我們都見過,尤其在職場上,經常遇到這樣的女人,可是厲害的是某些強勢的女人無論在職場或是在私生活的時候,總可以放下強勢身段地向男人女人們撒嬌,用「軟強勢」的方式讓男人屈服於她們的決定。有時候不一定是在職場上會看過這樣「軟強勢」的女人,在朋友聚會間也常常會目睹這樣的情況。
只要夠用心去經營一段感情,那就是你的命中注定
2018-05-16
你有多久沒有表現出脆弱的一面了?越長大以後的我們,學會更多的堅強和強顏歡笑,也許這是成長的必然,但卻交換不了一個開心坦誠的自己。這次透過姊妹淘的專訪,讓我們從艾莉的溫柔觀點,去道別一些過去,去面對一些逃避,去擁抱那個脆弱的自己。
這4種你認為沒什麼的話,在悄悄殺死你的愛情
2018-05-17
「只要讓我觀察一對夫妻五分鐘,我就能判斷他們未來是否會離婚。」研究婚姻多年的美國心理學家 John Gottman 曾這樣說,根據愛情實驗室的結果,他的預測準確率超過九成!
在愛情裡,你不需要偽裝
2018-05-23
每個人有幾個面具需要武裝自己呢?有的人喜歡用不同款式的包裝紙裝著自己,就連私人生活也不放過。包裝自己讓自己提升價值這並非壞事,但套用於愛情觀裏,就未必成為一項優點了。
體重正常也可能過肥 你需要減掉這個
2018-05-31
從身體質量指數(BMI)的觀點來看,體重過重與肥胖是對等的。肥胖是指
一個人
的脂肪量異常偏高且比例不健康,判定標準是以身高為固定參數指標,所訂定出來的相對應體重,若超過一定數值即為「肥胖」。
如何避免情殺?
2018-06-01
最近有不少情殺的案子,很多情殺的動機是因為一方想要分手,而另一方不甘心或不願意,所以我想分享如何談分手會比較安全,在對方情緒激動的時候,如何處理才能讓自己全身而退?
黃越綏:媳婦一定要照顧妳的兒子嗎?
2018-06-05
如何解釋婆媳關係?其實說穿了就是兩個互為天敵的女人,中間夾著一個男人,是難解的三角關係。
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