我們都知道鼓勵的好處，但是不知道為什麼，大部分人總是吝於鼓勵別人。我聽說有人從小用功讀書，考試考九十八分，父母不但沒有稱讚他或鼓勵他，反而罵他為什麼沒考一百分，讓他非常難過。這樣的情緒他一直擱在心底，直到老了還耿耿於懷。

有個臉友問：「醫師，我已病痛好幾年，無法恢復正常生活和工作。老公在對岸工作，但是每次他回來度假都整天花三、四個小時在上網，讓同住一個屋簷下的我很難受，該如何是好呢？」

安君從美國回台，帶著母親就醫確診為輕度阿茲海默氏症後，首次參加家屬支持團體，她憂愁地表示，她應該怎麼辦？

在大家的鼓勵下，好不容易勸動李媽媽和我們一起去爬山，那天的天氣很好，沿途可以看到大樹筆直的衝向雲際，陽光鑽出樹葉的縫隙，輕巧的落在身上，耳畔聽著流水蟲鳴，還看到頭頂上展翅飛翔的老鷹，爬了一小段路，遠眺一望無際的大海讓人驚艷，心中洋溢著幸福與平靜。

有位年輕太太來到我的診間，說自己的喉嚨常常發炎、疼痛，看完醫師吃了消炎藥之後比較好，但是不久又開始發作，讓她感到很困擾。她千里迢迢地從台中跑來到花蓮找我，想要了解真正的原因，徹底解決這個問題。

面對人口快速高齡化，長照政策已經在國內討論了好幾年，從人數估計到財務機制等等各種議題都帶來紛紛擾擾的爭議；但也有另一派人主張，在台灣經濟不好的現在，真的有能力也有必要開辦長照服務嗎？以前沒有長照保險或長照計畫時大家不也過得好好的，真的是這樣嗎？

農曆年過後，英國廣播公司（BBC）播出一部紀錄片How to Die: Simon's Choice，翻譯為《如何死：西蒙的抉擇》，紀錄一位原本生活幸福美滿的男性罹患運動神經元疾病後，在短短1～2年健康狀況急速惡化無法自理生活，最終選擇安樂死，自己按下死亡開關的過程。

我來日本研修近一個月，至少拜訪三家在宅醫療專門診所，一間國立大學附屬醫院，一間國立高齡研究中心，參與過數場出院前聯合會議，與數不清的公私立長照人員、以及在家療養的病人及家屬接觸。

有天我站在路邊等車的時候，對面駛過來公車上頭的廣告，立刻吸引了我的注意，廣告上面寫著：「沒有破壞不了的感情，只有不夠努力的小三」。這是一齣連續劇的宣傳廣告，不過也提醒了我們一件很重要的事。

經常有家長或媒體問我：「夫妻或家人之間對孩子的教養不一致，該如何？」或「教養不一致該如何整合溝通？」通常會這麼問，是基於一個假設──夫妻與家人必須用同一種方式育兒，以及一致的教養態度，會比較好。

羅斯福總統雖然有一隻眼睛是失明的，可是卻很少人知道。

很多人問我：「如何獲得快樂？」

夫陪伴妻走過火吻後中重度燒傷的難關，卻在康復穩定後突然宣布離婚……這是新聞熱議的話題，大家感嘆說「最艱難的時候都一起走過了，為什麼要分開！？」以為生病最重或受傷當下是照顧負荷最艱難的時候，但其實最艱難的是康復之後的相處，可能遭遇的關係難題如下：

男性47歲，那時來門診告訴我：「來，我準備好了，黃醫師可以好好治療了。」他的語氣中有了悲慮、也有了不服氣的眼神看我。

陪伴，是與他人一起進入心靈深處探險，而非肩負共同走出幽谷的責任。~AlanD.Wolfelt~