愛，這個字代表合一。 一般人理解的合一，是在人間和一個別人、一件事、一個東西、一個生命合一。我這裡講的愛，雖然也是合一。但是，你合一的對象，是真正的你。這個真正的你，包括整個宇宙全部的可能。

「經過很長的思考，我覺得電影是一件沒有用的東西，而我是一個沒有用的人。一個沒有用的人做了一件沒有用的東西，可是可以給別人帶來一些樂趣，這就是我現在的感覺。」

有許多朋友在學瑜伽，也有許多朋友想學瑜伽，要我給意見。我一概對他們說，不要去上大班的課，因為老師沒有辦法全方位注意學生的動作細節，和做必要的姿勢調整；其次則要找一個有瑜伽老師證照的人去學，有證照的老師受過的訓練比較專業，不會強迫學生去挑戰超過體能極限的難度。

最近陸續接觸了幾個青少年，雖然成績大都在中等水準，但也都沒有學習能力的問題，個性也都算溫和而乖順，在學校的人際相處良好，在老師的眼中也都是個乖孩子，不管在家或是在學校都沒有素行不良的紀錄……那麼不知你是否會好奇：「這麼好的孩子為什麼需要來看臨床心理師呢？」

他68歲、她64歲，40年前他們和我都是國外某大學的台灣留學生，儘管唸的科系不同，卻不乏見面機會，原因是他結婚很早，太太做得一手好菜，有些同學乾脆就在他家搭伙，這些同學後來都成為終身好友。

收音機裡傳來：「可以勇敢，也可以溫柔，在男歡女愛兵荒馬亂的年代裡∼」如果你可以馬上告訴我這是林慧萍的歌，那麼你可能和筆者一樣是六年級生！不過，這不是我今天的重點，只是聽到這首歌讓我聯想到一個親子相處的問題「當我需要和孩子堅持時，我該怎麼辦？」

天氣放晴時，與北地回來的朋友三人驅車到陽明山擎天崗漫步曬太陽。擎天崗放牧了不少牛隻，草原上特別用粗繩圍出一條舖碎石子的道路，變成草地給牛走，碎石子路給人走。顯然在草地上的牛隻看起來比較快樂，因為不知何時有一段粗繩被剪斷，出現了缺口，經過此處的遊客，自然從缺口走向草地。走了好長的路想回頭，那個缺口看起來卻十分遙遠，於是會興起可以跨越圍繩的方便。

你是誰？你在那裡？你在生命現場嗎？－輔大退休老師．謝錦毓桂

小女兒回來過耶誕節，排好到綠島潛水的行程，提醒他冬天的綠島風很大，潛水會不會太危險？她馬上反應強烈說：「媽媽，你是全世界最沒有資格對我說危險這件事的人，去年你到中東一些非常危險的國家去旅行，這個帳我都還沒找你算呢！」

取名字真的很重要，名字取的好不好，決定了一個人的命運，影響一個商家的生意，但你可能不知道，醫院科別的取名，也有很大的影響，像是看到胃腸科，就知道是看消化系統的問題，你也絕對不會跑到胸腔科，去跟醫生抱怨你的膝蓋痛，因為很清楚，那是看呼吸系統問題的地方。但在醫院裡，的確存在一些讓人看了霧煞煞的科別，而其中一個就是敝人所屬的科別，「一般外科」！

取名字真的很重要，名字取的好不好，決定了一個人的命運，影響一個商家的生意，但你可能不知道，醫院科別的取名，也有很大的影響，像是看到胃腸科，就知道是看消化系統的問題，你也絕對不會跑到胸腔科，去跟醫生抱怨你的膝蓋痛，因為很清楚，那是看呼吸系統問題的地方。但在醫院裡，的確存在一些讓人看了霧煞煞的科別，而其中一個就是敝人所屬的科別，「一般外科」！

昨天下午我在捷運站看到一幕「三人輪椅」的畫面，瞬間明白了很多事情。

在世界衛生組織所倡議的「健康老化」模式中，維持妥善的營養狀態始終扮演關鍵角色。畢竟，決定能否健康，其變化來自於部分無法修正的因素，如年齡、性別與基因等，但也有可以修正的方向，例如教育、營養、運動、社會參與等面向，在這當中，營養所扮演的角色極為重要。

初夏森林裡的清晨，有著星期日的安靜。