今年初接到小學同學的電話，告知有一長年居住美國的男同學回來，想要和記憶中比較特殊的同學見面。

我認識許多老人家都喜歡看醫生，原以為老了病痛當然多，常去看醫生是自然。今年初因為動了腰椎手術，回診進出醫院次數多了，不經意發現，許多老人家把醫院當社交場所，有老朋友相約到門診見面敘舊，也有人在候診室時遇著不認識的人，因同病相憐聊起來，成了新朋友。

對父母親而言，這是一個混亂又充滿危險『性』的時代，父母該如何與青春期的孩子談「性」說「愛」，是一個迫切而重要的挑戰。

有人說，二十紀未是個焦慮的時代，到了二十一世紀，逐漸進入集體憂鬱的時代，其實不管是焦慮或憂鬱，都是反應出我們面對不確定時代的徬徨與恐懼。

從小，家裡的規矩就是年終結束前，一定要來個大掃除，家裡每個角落都被翻出來，垃圾、灰塵一一被掃掉、擦掉。家具重新擺過，桌巾、床單、毛巾一定要洗過。然後母親會一再叮嚀：「那些沒有用的東西趁機丟掉。」小時候物資普遍缺乏，很少東西是沒有用的，但在她眼中，我弟弟從別的小朋友那些彈珠等，不但沒有用，而且也不是好東西。所以這些對小孩子來說相當奢侈的玩具，就得跟「年」一樣被丟棄。

前些日子某個周末晚上，在家裡搬東西時不小心夾到左手食指，趕緊抽出卻赫然發現指甲整片掉下來，雖然不太痛，但是鮮血淋灕的，也有點恐怖。

大環境不好，許多經濟能力不錯的父母為了孩子結婚，置辦房產、籌備婚禮，一心付出，哪知孩子結了婚就「變了樣」？親職專家盧蘇偉指出，因為爸媽仍把孩子當成小孩來看，忘了他們也要學習成為一家支柱，他建議別當空拍機父母，把空出來的時間好好經營自己的下半生。

「我要離婚！這次我離定了，誰都別再勸我。」慧珍突然走進我的辦公室，激動發出求助訊息，之前為了她的婆媳與管教困擾，幾位好友不知和她聚會多少次，分享走過婆媳戰爭的經驗。這次又是為了什麼？

網路問世時，許多人早已失去對彼此的連結。那時，這個崩解已持續了數十年。網路為他們失去的東西提供了替代品——臉友取代了鄰居、電動取代了有意義的工作、網路上的狀態取代了真實世界的狀態。

物質主義價值觀鼓吹消費能帶來幸福，這種價值觀看似有理，也彷彿能滿足用來度過人生的基本原則，但卻無法滿足人對價值觀的需求——通往知足人生之路。這些價值觀只能灌給我們心理毒素...

迴光返照，只是一場障眼法

癌末的疼痛控制 她一直問我，為什麼癌症找上她？ 我的病人小憐，雙眼蓄滿淚水，幾近全禿；她才二十九歲。

人一生最終的目標：把真正的自己找回來 我想，你看到這個書名《清醒地睡》，可能會認為作者糊塗了──睡眠本來就應該好好地睡，如果清醒了，不是反而睡不著嗎？而且，之前寫《好睡》完全在幫助我們好好地睡、深沉地睡，怎麼一下子又要轉成清醒地睡？

淑琪又擔心起來：「他每天都不回家，又交那些看起來很沒氣質的孩子，萬一吸毒或犯罪，怎麼辦？」她只期待一個聽話、能受她掌控的孩子，她從未了解和真正關心過孩子，孩子也不知如何與她溝通，親子關係就這樣疏離和封閉。