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「晚上不能吃B群?」揭開你對B群的4大誤會
2012-03-02
你靠維生素B群提神抗疲勞嗎? 你對B群了解多少?補充B群是真有需求還是吃心安?
一個動作學問大
2014-07-25
打個噴嚏,腰就卡住了;起床時躍身而起,瞬間閃到腰;趕時間出門,直接彎腰穿鞋,啪,筋就扭到了…… 一個動作不小心,骨骼、肌肉、韌帶就發出抗議,嚴重的甚至長骨刺或膝關節退化,骨科、復健科醫師發現,台灣人筋骨關節退化有年輕化趨勢,不只影響身心,也易引發慢性病。 《康健》遍訪骨科、復健科醫師、脊骨神經醫學博士、具醫療背景的瑜伽老師,找出生活中最常見的13種壞姿勢,提出亮點好姿勢。專家們也拿出他們的口袋祕密,教你保養筋骨。
做好三件事,不怕大腸癌找上門
2012-03-07
台灣平均每50分鐘,就有
一個人
被診斷出罹患大腸癌。 所幸只要早期發現,大腸癌的治癒率可高達八成。掌握三個關鍵,你就能有效擊退大腸癌。
癌症治癒後玫瑰人生正開始
2014-07-25
醫藥的進步讓癌症不一定是絕症,而變成長相左右的慢性病。 癌症治癒後還有長長人生等著你,該如何好好活下去?
暴飲暴食後,即使少吃也瘦不回來
2016-12-11
近幾十年來,隨著科技高度發展,人類的飲食不虞匱乏,常常出現過度飲食的場合。
為什麼我總是這麼膚淺?
2014-07-25
如果
一個人
聰明、有社經地位、是大家所稱羨的好職業,就會很吸引我,請問我這樣是不是太過單一了?是不是也太膚淺了?因為個性等其他因素似乎也很重要,可是我就是會被有好條件、好表現的人所吸引,像在學生時代,我就很喜歡拿書卷獎或有特殊才能的人,現在則喜歡聰明有身份地位的人,請問我是怎麼了?我有什麼問題嗎?
躺著就能做的運動
2014-07-25
運動的好處與價值,已愈來愈受肯定與重視,尤其現代社會每個人壓力日增、體力日減,更需要藉助運動來紓解壓力、強化體能,但是常苦於找不出時間來運動,或運動幾天就受不了而終止。
一個人的影響力,可以改變世界
2014-07-25
新聞報導麥當勞叔叔之家兒童慈善基金會將在台北市錦安里設置「癌症重症中途之家」,引起里民抗議,文宣曝光後,遭網友批評,而引發各界關注。台灣的醫療環境對兒童不夠友善,如何整合資源,多面向解決病童及家長的困難。
敢說真話的保養專家-張麗卿教你打造真美肌
2012-08-06
她鑽研化妝品科學,直言敢說,從不怕得罪廠商,和時下的「彩妝保養大師」走不同路線。張麗卿為什麼這麼特別?
預防初老,從保養肩頸開始
2012-08-06
脖子像火雞脖般鬆垮,往往是初老的第一個症狀。就連年輕的正妹也逃不過火雞脖的命運,因為和長期低頭打電腦玩手機有關。
你對孩子存入什麼將來就領什麼
2012-08-06
「孩子為什麼都很叛逆?」 「姐弟每天都會爭吵,有什麼辦法治他們?」 「現在的孩子很難管,也很難教,不知道該怎麼辦?」
「家族治療」法,讓不孕夫婦重現生機
2014-07-25
南台灣午後艷陽高照,大馬路上行人少,路邊緊鄰著後勁教會旁三層樓高的中醫診所,人聲鼎沸,門前停滿了一排排轎車。
錢少了,關係更好了
2012-07-03
「媽媽,爸爸有沒有放無薪假?」小女孩悶悶不樂地問媽媽。
流浪狗變成狗醫生
2012-07-03
第一眼看到香草,留意到牠的右後腿有些微跛,淺棕色的毛髮顯得有些凌亂,或許是與梗犬天生毛髮比較粗硬有關。
善終為什麼還是那麼難?
2014-07-25
重病的老阿嬤終於等到18個兒孫簽字同意讓她拔管,卻還有另一關來不及過,只差幾小時,她還是沒辦法善終……。 《安寧緩和醫療條例》修訂,想為「求生不能,求死不得」的病人找出路,但為什麼還是很多人不能好死?
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