不比較、不批評、不給選項、而是給孩子空間，讓他順著好奇的天性去探索，進而找到帶領自己的熱情，勇敢前進。

全球的籃球迷最近都因林書豪而瘋狂。朋友唸國中三年級的小孩彥儒，每天因此而興奮不已，晚上不顧一切的熬夜或上課時間偷偷以手機看比賽，弄得自己生活失序，也造成父母和老師的許多困擾。

如果以為酗酒毀了事業是Makiyo的個人問題，那就錯了，因為喝酒引發的併發症高達38種，再加上酒駕意外傷亡、家暴等，相關醫療花費全由你我買單，這是整個社會都要正視的問題。

科學已經證實，感恩的人身心健康。只是感恩要怎麼教？

某次爭吵中他曾出手打了我一巴掌，起因是補習班的女同學半夜還打電話給他，我生氣的質問他，換來這一巴掌。而昨晚有口角後我不回話，他把我推撞在門上，打了我手臂好幾下，後來把我推倒在床上踢我的腳。

愈來愈多人透過靜坐、讀經、瑜伽等方式，讓孩子釋放壓力，藉以練習專注與放鬆， 並開發全腦。真的有效嗎？

有一天，天下雜誌發行人殷允芃與作家龍應台聊天，龍應台擔心地說她身體不舒服，「可能攝護腺出了問題，」殷愣了幾秒回問：「攝護腺不是男生有才有的嗎？」

目前四十歲上下、1970年前後出生的人不婚、不育，創下全世界最低生育率，這個世代將會面臨孤獨變老的人生。根據推估，未來全台灣有四分之一的人都是一個人，沒有家庭、孤獨變老；就算結婚有子女，也是「假性子女」，無力或無意願住在一起，配偶去世後，也是一個人。為了解30~49歲中壯年對老後的想法與規劃，《康健雜誌》與東方快線合作網路調查，結果顯示沒有子女的老後，將面臨「照護不足」、「無處居住」、「孤立孤獨」、「經濟貧困」等四大困境。

作者透過臨床觀察許多「超過百歲精神卻日益強壯的人」，也就是日本人口中的「百壽者」，發現以下的特徵。從百歲人瑞身上發現的特徵是，經常向新的目標挑戰，在身邊尋找好的食材，每天享受味美的餐飲並喝點好酒，幾乎不生病…。《活到一百歲活力飲食法》書摘試閱：

跟著邰哥一塊兒走過成長回憶，手拉著手轉圈圈囉～誰說美食一定是魚翅鮑魚之類的山珍海味？台灣模仿界天王巨星邰智源，暢談未曾公開的成長回憶，並以饕客之姿，告訴你好吃到崩潰的巷弄美食。跟著邰哥穿梭在巷弄之間，用吃來感受老台北不變的絕妙好滋味，享受最簡單的快樂！《邰客好吃》書摘試閱：

有股新趨勢，強韌女人在各個角落，不分年齡與領域發光發熱，她們清楚自己要什麼，勇敢去追尋；面對困境不哀怨，而是運用彈性與毅力，積極克服；更且擴大關懷面，創造影響力，不斷得到社會的肯定。

職業婦女常被認為是「慢性疲勞症候群」最大的受害族群之一，整天疲於應付各種事務，包括同事、老闆、小孩、配偶、婆媳以及其他大小活動，所帶來的壓力與焦慮，很容易造成過度疲倦或者無精打采。

我和先生從高中認識到現在25年了，婚後經濟狀況不穩定，因為他都是為所欲為，朋友一邀，想出去就出去。三年前，發現他和一名酒店女子走得非常近，我帶兩個兒子回娘家住，後來他承諾不會再與她交往。

如果要你選擇，丟掉牙刷或手機一個星期，你會選哪一個？美國的移動通訊公司（TeleNav Inc）最近調查，有22％的手機使用者寧願丟掉牙刷，也不能沒有手機，其中尤以佔了四成的智慧型手機iPhone的用戶最多。

講到酒，除了李白「對影成三人」的浪漫外，總是血腥負面印象居多。然而，很少人能避開飲酒場合。既然避不開，該怎麼起頭、怎麼收尾，才能減少酒精對身體的負擔？