根據美國《預防》雜誌報導，冬日進行戶外活動，保暖有其必要，多穿幾層衣物，勝過只有一件厚外套；而且，除了身體外，經由頭部也可能散失相當數量的體熱，所以不妨戴帽子禦寒。

孩子成長的路上不一定總是平安順遂，如何培養孩子復原力，面對創傷意外？怎樣幫助孩子走出創傷陰影？

9月21日凌晨，誰也無法忘記， 在溫暖舒適的被窩，在與親人相擁的夢中， 瞬間的一震，家園傾毀，生離死別。 台灣人共同的傷痕，福爾摩沙難以承受的創痛，集集大地震。 面對亡者，面對災區的同胞，面對這受傷的島嶼， 生在台灣土地上的每一個人，如何紓解心裡的傷痛？ 如何擦乾眼淚，勇敢地活出新生？

理想體重不是個數字，而是個範圍，因此美國現在稱合理體重。目前衛生署以身體質量指數（BMI）作為評估國人是否肥胖的標準。

烈日炎炎，純淨清涼的水滑入喉嚨，讓人頓覺清爽、更有活力， 想要青春、健康不難，先訂個健康喝水計劃吧。

同樣是單身，為什麼男性是行情看漲，而女性卻是貶值的禁忌？

誰應該為「健康的辦公室」負責？國外又有哪些改善辦公室健康的做法？ 在台灣一個充滿尖銳噪音的訪問空間裡，哈佛大學公衛學院環境工程系教授約翰．史賓革勒（John Spengler），皺著眉頭耐心說出「健康」在國際建築界扮演愈來愈重要的角色......

你以為只有上了年紀的人才要量血壓嗎？

你擁有的是30歲的年齡50歲的體能，還是正好相反？ 請做以下的體適能測驗。

不想回家吃泡麵的孤男寡女，已找出最經濟舒適的生存之道；不結婚，一樣高唱我的家庭真可愛。

當秋冬來臨，平常就辛勤工作的雙手，是否更顯得飽經風霜，既乾又裂呢？得了富貴手，該怎麼辦？

身體流動，心靈就笑了......，透過一些學習與放鬆的技巧，你也可以重新回到身體的家，找回失落的身體潛能。

他是王子還是青蛙？你們會兩情相悅，還是格格不入？ 身體語言是你選擇意中人的最佳參考。

憂鬱症病人是自己想不開？新近的腦部研究，告訴你更多秘密。

「拔一根長三根」，對付白頭髮，除了拔掉，還能怎麼辦？