我是香港人，13歲全家移民美國西雅圖之前，香港還看得到蜻蜓，令我懷念。我大學畢業後在西雅圖的耐吉、微軟等公司工作，HTC王雪紅找我做智慧型手機，我就美國、台灣兩邊跑。

我曾寫過一本小說《第五代青春痘》，講的是2056年的台灣，那時候我已經不在這個世界上了，所以就天馬行空想像當時已經沒有學校，只有社區中心，大家都在家裡自學，固定時間到社區中心去讓老師教一教，教育的概念已經不同。

我兒子23歲過世前說「爸爸做的巧克力比國外的好吃」，為了替他圓夢，所以創立了「18度C巧克力」，並捐出盈餘30％做公益。「連結幸福，分享愛」是我的座右銘，我去日本與德國考察時看到的都是團隊或協會整合資源，以「團結共好」的方式，一起去行銷自己或是行銷地區性的產業，但台灣卻像盤散沙，單打獨鬥的概念會讓台灣失去許多優勢。

氣溫驟降，天氣冷颼颼，來一鍋熱呼呼的韓式泡菜鍋、豆腐鍋，旁邊圍繞一碟碟爽口脆嫩的豆芽、海帶芽、醃蘿蔔……，想像韓劇裡全家圍坐吃飯的幸福情景，這一餐吃起來特別有滋味。

一切都從丈夫死後、我寫下遺書的那一刻開始…… 只為自己活著的這三十年，是我人生中最美好的時光！

高齡社會將呈現截然不同的健康問題和醫療需求，挑戰醫療及健保體制極限。「健保一定會倒！」前衛生署署長、亞洲大學講座教授楊志良單刀直入。

2025年台灣將邁入超高齡社會，《康健雜誌》特別舉辦趨勢論壇，邀集產官醫學專家多方思辨，共同為超高齡台灣找方向。

無論行動不便或是生病的家人，上山下海就是要玩在一起，連吵架、鬥嘴都是期間限定的甜蜜回憶。

一項發表在《生物行為醫學期刊（Journal of Biobehavioral Medicine）》的研究發現，當一個人感到生命有意義，覺得自己對別人而言是「有用的」，罹患心臟病、以及死亡風險都更低。

我從小嗓子不好，說話聲音還可以，可是唱起歌來，哎呀，簡直不堪入耳。尤其年紀大了以後，好像嗓子發疲，連說話聲音也變得乾乾的、不好聽。這下該怎麼辦？

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過年忙、亂、累，忙著打掃清理，趕著回娘家、婆家，幾天內跨縣市跑透透，比上班出差還辛苦。最尷尬的是還會遇上一屋子平常不熟的親戚，連說句話都要斟酌再三。

2015快速竄升疾病榜　第五名：憂鬱症

今年冬天寒流不斷發威，想要溫暖過個好年，不少人一窩蜂採買電暖器。市售款式百百種，該如何挑選最適合自己的電暖器？《康健》整理五大類型需求與選購訣竅：

喜歡鑽到城市中的柑仔店中， 聞聞熟悉的氣味，看看有無當地的特產商品。 或是跟老闆聊個兩句，問問柑仔店的歷史， 甚至問問有無庫存的老東西可以買……